Wie viele andere Männer hast du also vor, dir einen Bart wachsen zu lassen. Und das zu Recht, denn Bärte sind wieder in, sehen männlich aus und viele Frauen können sich nicht von ihnen fernhalten!
Aber wenn du dich für einen Bart entschieden hast, bedeutet das leider nicht, dass sofort ein üppiges Fell an deinem Kinn erscheint. Einen Bart richtig wachsen zu lassen, ist ein Prozess von Monaten bis Jahren, je nachdem, mit welcher Art von Ziegenbart du zufrieden bist. Und die Zeit bis dahin kann kräftezehrend sein: Die noch kurzen Haare jucken, das Ding bedeckt deine Haut nur halb und seine Form erinnert dich an einen Superschurken aus den 1980er Jahren.
Kannst du deinen Bartwuchs anregen, um diese Misere zu minimieren? Ja, das kannst du - wenn du diese Tipps befolgst.
Welche Faktoren können deinen Bartwuchs anregen?
Ein durchschnittlicher Bart wächst langsamer als dein Kopfhaar - etwa 1,5 Zentimeter pro Monat. Wie schnell dein Bart wächst, hängt von deinen Genen, deiner Gesundheit, deiner Ernährung und deiner Hautpflege ab. Und zum Glück kannst du die meisten dieser Faktoren selbst beeinflussen!
Tipp 1: Achte auf deinen Lebensstil
Je ausgeglichener dein Leben ist, desto besser wird es deinem Körper gehen. Ausreichend Ruhe, wenig Stress, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sorgen dafür. Ein guter Lebensstil beschleunigt alle Wachstums- und Erneuerungsprozesse in deinem Körper, auch die in deiner Haut und deinen Haarfollikeln.
Tipp 2: Gib dich dem Prozess hin
Wir haben bereits ein paar Nachteile des Bartwuchses erwähnt: Juckreiz, rote Haut, kahle Stellen und eine unattraktive Form. Das musst du einfach in Kauf nehmen. Rasiere dich nicht sofort, wenn es dich einen Moment lang stört. Betrachte die Unannehmlichkeiten als eine Investition in einen schönen neuen Look später. Du willst einen Bart, also bist du ein Mann! Beiß einfach die Zähne zusammen und warte einen Monat, bis dein Bart besser aussieht und sich besser anfühlt. Zum Glück kannst du auch viel gegen den Juckreiz tun. Das wirst du in den folgenden Tipps herausfinden.
Tipp 3: Lass deinen Bart im ersten Monat in Ruhe
Ein guter Zeitpunkt, um mit der Formung deines Bartes zu beginnen, ist nach dem ersten Monat. Erst dann sind die Haare lang genug, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie deine endgültige Gesichtsbehaarung aussehen wird. Nach etwa vier Wochen kannst du also vorsichtig damit beginnen, deinen Bart zu trimmen oder zu stutzen und unerwünschte lose Haare mit einer Pinzette herauszuzupfen. Vorher an deinem Bart herumzubasteln, kann zu einem hässlichen Endergebnis führen - also lass die Finger davon, auch wenn du noch so begeistert bist!
Tipp 4: Trinke viel Wasser
Der Mensch besteht zum größten Teil, nämlich zu 65 Prozent, aus Wasser. An Samstagabenden besteht er manchmal auch zu einem großen Teil aus Bier, aber das nur nebenbei. Wasser nimmt also einen wichtigen Platz in unserem Körper ein. Fast alle Funktionen, einschließlich der Prozesse in deiner Haut, werden durch Wasser angeregt. Ausreichend Wasser zu trinken hilft unter anderem bei der Produktion von Keratin, dem Stoff, aus dem Haare und Hautzellen bestehen. Also sei nicht so hart, indem du an heißen Tagen nur Whisky trinkst. Ein paar Liter Wasser am Tag sind gut für alles, was in deinem Körper vor sich geht. Auch für das Wachstum deines Bartes und für eine gesunde Gesichtshaut.
Tipp 5: Befeuchte deinen Bart mit Bartöl!
Bartöl ist eine wunderbare Erfindung, die dein Barthaar und die Haut darunter nährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Die Haare werden geschmeidiger und weicher und der Juckreiz lässt nach. Wähle am besten ein Öl mit den Vitaminen B6, E und C - diese Stoffe fördern die Produktion von Hautzellen und das Wachstum des Bartes.
Tipp 6: Behandle deinen Bart mit Bartshampoo und -spülung
Deinen Bart in Ruhe zu lassen, ist eine gute Idee, aber irgendwann solltest du ihn wirklich waschen. Das hilft gegen Juckreiz, entfernt überschüssigen Talg und Schmutz, der Pickel verursachen kann, und bringt das Haar in einen perfekten Zustand, damit dein Bart auf Dauer schön bleibt.
Spezielle Bartshampoos und Bartspülungen enthalten außerdem Inhaltsstoffe, die den Bart pflegen, ihn weich machen und so mild sind, dass die Barthaare nicht ausgetrocknet werden. Außerdem solltest du nicht unterschätzen, wie viel Schlamm und Pizzarückstände in deinem Bart haften, daher ist es gut, ihn ab und zu zu waschen.
Tipp 7: Entferne regelmäßig abgestorbene Hautzellen
Deine Haut wirft ständig abgestorbene Hautzellen ab. Besonders wenn du fettige Haut hast, können diese deine Poren verstopfen und Pickel oder Bartschuppen verursachen. Die Mikroorganismen und die kleinen Entzündungen, die dadurch entstehen, können das Wachstum deines Bartes beeinträchtigen und das Haar schädigen. Verwende deshalb regelmäßig eine Bartbürste. Dadurch werden die abgestorbenen Hautzellen von deinem Kinn entfernt. Das verringert die Gefahr eines juckenden Bartes und ermöglicht es der Haut, Nährstoffe, z. B. aus einem Bartöl, viel besser aufzunehmen, was das Bartwachstum beschleunigt.
Tipp 8: Bartwuchsöl verwenden
Bartwuchsöl ist ein spezielles Öl, das hilft, den Bartwuchs anzuregen. Dieses Öl enthält Inhaltsstoffe, die die Blutzirkulation in der Haut rund um die Barthaarfollikel anregen. Dadurch wird das Bartwachstum angeregt und du kannst schneller einen Vollbart wachsen lassen. Bartwuchsöl enthält oft natürliche Öle wie Arganöl, Jojobaöl und Rizinusöl, die den Barthaaren Feuchtigkeit spenden und sie pflegen. Die Verwendung von Bartwuchsöl sorgt außerdem für eine gesunde Haut unter dem Bart.
Trage das Bartwuchsöl auf einen sauberen, trockenen Bart auf und massiere das Öl sanft in die Haut ein. Am besten machst du das vor dem Schlafengehen, damit das Öl über Nacht einziehen kann. Die regelmäßige Anwendung von Bartwuchsöl kann für einen schnelleren und volleren Bartwuchs sorgen.
Tipp 9: Lass den Bart in Ruhe!
Haben wir schon erwähnt, dass ein Vollbart viel Zeit in Anspruch nehmen kann? Halte durch, Mann! Wenn du nach sechs Monaten immer noch eine hässliche Klobürste am Kinn hast, versuche, darüber zu lachen und rasiere sie nicht aus Frust ab. Warte, bis die Haare ein bisschen länger sind, dann wirst du sehen, dass du sie plötzlich ganz wunderbar in Form bringen kannst.
Und nein, das Rasieren beschleunigt das Haarwachstum nicht, das wurde schon hundertmal bewiesen. Also lass die Schermaschine im Schrank, pflege deinen Bart und deinen Körper gut und du wirst sehen: Nach einem Jahr siehst auch du wirklich aus wie ein Wikinger-Metalbiker, oder so ähnlich!
Regel Nummer eins # - Jeder Mann sollte sich mindestens einmal im Leben einen Bart wachsen lassen.
Fazit
Das Wachsen eines Bartes ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Aber wenn du diese Tipps befolgst, kannst du den Bartwuchs fördern und die Wachstumsphase angenehmer gestalten. Achte auf einen gesunden Lebensstil, pflege deinen Bart und deine Haut mit Feuchtigkeit, gib deinem Bart Zeit zum Wachsen und verwende spezielle Produkte wie Bartöl und Bartshampoo. Denke daran, dass jeder Bart anders ist und der Wachstumsprozess bei jedem anders verläuft. Bleib geduldig und genieße den Prozess. Ehe du dich versiehst, wirst du einen wunderschönen Vollbart haben, auf den du stolz sein kannst!