Es gab einmal eine Zeit, da hast du noch ein vollwertiges Coupé besessen. Aber im Laufe der Jahre stellst du fest, dass es immer weniger blüht. Oder musstest du dich seit deiner Geburt mit weniger begnügen? Hier sind die Tipps, um deiner dünnen Frisur Volumen zu geben.
Was sind die Ursachen für dünnes Haar?
In einem unserer früheren Artikel über dünner werdendes Haar haben wir ausführlich über die möglichen Ursachen gesprochen. Viele Männer können ihr nicht entkommen. Es ist nun mal der Lebenszyklus des Körpers und der Haare. Natürlich hängt es auch von der Dicke des Haares ab, warum es weniger voll aussieht. Dass du eigentlich von frühester Jugend an mit einer dünnen Frisur zu kämpfen hast.
Während du noch gerade genug Haare pro Quadratzentimeter zählst. Es gibt noch mehr Faktoren, die dazu führen, dass dein Haar mit der Zeit dünner wird:
- Rauchen
- Alkohol und Ernährung
- Stress
- Umweltfaktoren (wie Sonne und Meer)
- Zu heißes Föhnen
- Beschädigte Haut (Narben)
- Medikamente
- Vererbung
Die Haarfollikel müssen eine Menge aushalten. Es gibt auch Männer, die von Natur aus einen dünneren Haartyp haben, sodass es so aussieht, als hättest du weniger Haare. Die durchschnittliche Dicke eines Haares liegt bei 0,06 Zentimetern. Mit dünnem Haar liegst du leider (deutlich) darunter.
Dann liegt das Haar oft flach auf dem Schädel. Für den Fall, dass du dünneres Haar oder aufgrund von Haarausfall nur dünnes Haar hast, erklären wir dir, wie du deinem Haar mit relativ einfachen Mitteln trotzdem ein volleres Aussehen verleihen kannst!
Wie pflegt man dünnes Haar?
Zum Glück gibt es viele Tipps & Tricks, um eine dünne Frisur voller aussehen zu lassen. Damit niemandem auffällt, dass du mit weniger auskommen musst. Ohne dass du dich mit Extensions oder Toupiermaterial abmühen musst. Einfach mit der richtigen Routine und den richtigen Produkten.
Achte darauf, dass du dein Haar nicht jeden Tag shampoonierst. Dadurch verlierst du die notwendigen Öle und Fette, was sich noch nachteiliger auf deine Haarpopulation auswirkt. Wasche dich mit lauwarmem Wasser. Tupfe dein Haar nach dem Duschen trocken. Reibe es nicht grob mit einem Handtuch ab, denn das kann die Haare buchstäblich abbrechen. Sei auch vorsichtig mit dem Haartrockner. Stelle ihn immer auf die kälteste Stufe.
Hinweis: Kämme oder bürste dein nasses Haar nach dem Duschen nicht sofort. Das schadet deinem Haar und du riskierst, es aus der Kopfhaut zu reißen. Tupfe es zuerst sanft trocken!
Shampoo für dünnes Haar
Verwende zunächst ein verdickendes oder volumengebendes Shampoo, das deinem Haar Volumen verleiht. Es gibt spezielle Marken für dünnes Haar wie Patricks Daily Thickening Shampoo.
Mit dem Verdickungsshampoo von Patricks wirst du feststellen, dass sich dein Haar schon nach der ersten Wäsche fester und voller anfühlt. Neben anderen Inhaltsstoffen ist dieses Shampoo mit Sägepalme angereichert, einem DHT-Blocker, der Haarausfall bekämpft, und einem LSF-Filter, der dein Haar vor der Sonne schützt.
Das Shampoo der renommierten Anti-Haarausfall- und Haarverdichtungsmarke Toppik enthält aus dem Körper gewonnene Keratinproteine, die dein Haar stärken und reparieren, so dass deine Frisur dicker und voluminöser aussieht und sich auch so anfühlt. Du kannst dich auch für das Shampoo von Grown Alchemist entscheiden, das deinem Haar mehr Volumen verleiht.
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Patricks - SH1 Tägliches Verdickungsshampoo €36,95 |
Toppik - Haaraufbauendes Shampoo €15,95 |
Grown Alchemist - Volumising Shampoo 0,4 €34,95 |
Trockenes Shampoo
Diese Art von Shampoo ist eine ganz andere Variante als die normalen Shampoos, die du auf das nasse Haar aufträgst. Was das Trockenshampoo so geeignet für dünnes Haar macht, ist, dass es deine Frisur nicht nur auffrischt, sondern ihr auch einen Volumenschub gibt.
Probiere ein Trockenshampoo aus, wenn du deiner dünnen Frisur mehr Volumen geben willst. Es spendet dem Haar und der Kopfhaut Feuchtigkeit, hat einen sanften frischen Duft und absorbiert überschüssiges Öl. Du kannst dieses Trockenshampoo auch als Finish-Spray verwenden und eine volle, matte Textur erzeugen.
Neben diesem Hanz de Fuko haben wir auch eine hervorragende Alternative für dich. Das Blind Barber Dry Shampoo, das du an Tagen verwenden kannst, an denen du dein Haar nicht unter der Dusche wäschst. Dieses parabenfreie Trockenshampoo pflegt, erfrischt und neutralisiert Öl- und Fettablagerungen in deinem Haar. Aufgrund der enthaltenen Inhaltsstoffe ist es daher perfekt für Männer mit dünnem Haar geeignet. Oder entscheide dich für das Seb Man Hybrid Texturising Shampoo, das das Haar verdichtet und ihm mehr Textur verleiht.
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Hanz de Fuko - Trockenshampoo €29,95 |
Blind Barber - Bryce Harper Trockenshampoo €24,95 |
SEB Man - Hybrid Texturierendes Shampoo €18,95 |
Conditioner für dünnes Haar
Zusätzlich zu den Spezialshampoos für dünnes Haar empfehlen wir auch eine gute Spülung für dünnes Haar. Als Teil der richtigen Haarpflegeroutine. Viele Männer sind zum Beispiel Fans von Patricks Thickening Conditioner. Die Proteine, das Koffein und der Salbei dieser Top-Spülung sorgen schon nach der ersten Wäsche für einen dickeren und volleren Haarschopf.
Ein weiteres hochwertiges Produkt, mit dem wir sehr gute Erfahrungen gemacht haben, ist der Toppik Hair Building Conditioner. Dank der darin enthaltenen Antioxidantien, Vitamine und Keratinproteine wird dünnes Haar gut genährt und hervorragend mit Feuchtigkeit versorgt. So bekommt deine feine Frisur deutlich mehr Volumen und sieht gesund aus.
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Patricks - CD1 Stimulating & Thickening Conditioner €38,95 |
Toppik - Haaraufbauende Spülung €15,95 |
Lumin - Keratin Stärkende Spülung €15,95 |
Serum
Um dein schütteres Haar optimal zu pflegen, ist ein Serum für dünnes Haar ein Muss. Ganz vorne mit dabei ist Sunny Isle Jamaican Castor Oil. Dieses Serum repariert und stärkt geschädigtes Haar bis in die Wurzeln und Spitzen. Es fördert das natürliche Haarwachstum und pflegt die Haut. Das Serum eignet sich auch hervorragend zur natürlichen Behandlung von Akne.
Tipp: Lies alles über dieses multifunktionale Wunderöl in unserem Artikel " Was ist Rizinusöl?". Du wirst ein Fan werden. Vor allem, wenn du es einmal benutzt hast.
Eine tolle Alternative ist der Toppik Hair Fattener. Diese Art von Serum verleiht deinem dünnen Haar mehr Volumen und Dicke. Die enthaltenen Keratinproteine und Nährstoffe ziehen tief in die Haarwurzel ein und verleihen deiner Frisur einen gesunden Glanz. Außerdem verleiht es deiner Frisur das gewünschte Volumen und eine bessere Deckkraft.
Ergänzungen
Wie bei Nahrungsergänzungsmitteln gibt es auch hier Inhaltsstoffe, die das Haarwachstum fördern. Du kennst die Auswirkungen vielleicht nicht, aber es gibt inzwischen eine ganze Armee von Männern mit dünneren Frisuren, die diese speziellen Ergänzungsmittel in ihre Haarpflegeroutine aufgenommen haben.
Das Foligain Hair Growth Supplement zum Beispiel ist ein professioneller Begleiter für Männer, die sich ein volleres Haarvolumen wünschen. Diese Präparate haben 100% natürliche Inhaltsstoffe an Bord, die die Haarfollikel optimal mit den richtigen Nährstoffen versorgen. Diese regen das Haarwachstum an und verdicken das Haar, um ihm schönes Volumen zu verleihen.
Wie stylst du dünnes Haar?
Mit den richtigen (Trocken-)Shampoos, Spülungen und Seren hast du die perfekte Grundlage gelegt, um dein dünnes Haar zu verwöhnen und ihm Volumen zu verleihen. Jetzt geht es aber noch darum, es richtig zu stylen. Aber: Womit?
Es ist verlockend, deiner dünnen Frisur mit einem Fön mehr Intensität zu verleihen. Das kannst du, aber mach das nicht zu oft. Schließlich kannst du dein Haar damit auch schädigen. Der beste Schutz, den du einer Frisur geben kannst, ist das Einmassieren von Arganöl in das Haar. Die nährende Beschichtung schützt dein Haar bis in die Faser. Dann kannst du dein Haar relativ gefahrlos föhnen. Vorausgesetzt, du stellst es nicht zu heiß ein.
Um dein Haar weiter zu stylen, kannst du eine Creme, Paste, Stylingpulver oder Meersalzspray verwenden. Darauf kommen wir gleich zurück.
Was solltest du niemals tun?
- Dein Haar im Sommer den ganzen Tag in der Sonne liegen lassen
- Die Frisur zu viel Föhnarbeit aussetzen
- Jeden Tag mit (billigem) Shampoo waschen
- Es mit einem rauen Handtuch kräftig trocken reiben
- Waschen mit zu heißem Wasser
- Mit einem Kamm oder einer Bürste durch das nasse Haar fahren (dabei brechen die -dünnen- Haare leicht ab oder du reißt sie aus!)
Was solltest du tun?
- Verwende ein natürliches/mildes Shampoo, eine Spülung, ein Serum und eventuell Nahrungsergänzungsmittel
- Verwöhne dein Haar mit Arganöl, Rizinusöl oder einer Haarmaske, um es mit Feuchtigkeit, Nährstoffen und Schutz zu versorgen.
- Föhne das Haar von unten und nicht von oben
- Trinke genug Wasser
- Ernähre dich gesund und gönne dir 8 Stunden Schlaf
- Verwende natürliche Haarstylingprodukte
Welche Stylingprodukte für dünnes Haar?
Zum Glück gibt es auch für dünnes Haar hervorragende Stylingprodukte. Mit der richtigen Creme, Paste und dem richtigen Stylingpulver kannst du deinem Haar trotzdem das Volumen geben, das du liebst.
Creme
Die Blumaan Ascend Volume Cream ist die Crème de la Crème, wenn es um dünnes und plattes Haar ohne Volumen geht. Die hitzeaktivierte, leichte Formel von BluMaan sorgt für viel Volumen, das dein Haar verdichtet, ohne es zu beschweren. Die Anwendung ist einfach, denn beim Föhnen bekommst du sofort mehr Volumen.
Sehr empfehlenswert ist auch die Forte Series Styling Cream. Dieses cremige, leichte Stylingprodukt mit einer samtigen Textur lässt sich mühelos auftragen und hat einen mittleren Halt. Sie sorgt nicht nur für ein perfektes Styling, sondern verleiht deiner Frisur auch ein natürliches Finish.
Die Creme ist mit Biotin angereichert, das ein dichteres und kräftigeres Haarwachstum fördert. Aloe vera versorgt die Haarfollikel mit Feuchtigkeit und sorgt so für mehr Volumen. Das enthaltene Oliven- und Arganöl versorgt Haar und Kopfhaut mit hervorragenden Nährstoffen. Hervorragend für eine voluminöse Frisur und leicht auswaschbar.
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BluMaan - Ascend Volumen Creme €24,95 |
€24,95 |
Lockhart's - Enigma Volumising Cream €19,95 |
Paste
Für dünnes Haar kannst du auf jeden Fall eine gute Paste verwenden. Ein Favorit ist Lockhart's Anti-Gravity Paste. Dieses Produkt hat alle guten Eigenschaften einer Paste, Ton, Faser und Creme in einer einzigartigen Formel. Sie lässt sich leicht auftragen, hat den Halt einer Paste und die Textur und das Volumen einer Tonerde mit einem matten Finish.
Mit dieser Anti-Schwerkraft hatLockhart' s eine Top-Paste mit hochwertigen (natürlichen) Inhaltsstoffen für einen dickeren und volleren Look zusammengestellt, die deiner dünnen Frisur einen festen Halt gibt und sich leicht auswaschen lässt.
DieForte Series Molding Paste ist ebenfalls sehr zu empfehlen. Sie ist so konzipiert, dass sie sich problemlos in dünnes Haar einarbeiten lässt, und hat eine gute Textur, die ausreichend Halt gibt. Diese Formpaste verleiht mittellangem bis dünnem Haar viel Volumen und den dicken Look, nach dem du dich sehnst.
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Lockhart's - Anti-Gravity Paste €18,95 |
€23,95 |
€22,95 |
Styling-Puder
Ein tolles Produkt, um dünnem Haar mehr Aussehen und Volumen zu verleihen, ist das Styling-Puder. Besser bekannt als Volumenpuder. Viele Männer mit dünnem Haar können nicht ohne ihn leben und er ist ihr unsichtbarer Favorit.
Besonders beliebt ist das Uppercut Deluxe Styling Powder. Der volumisierende Puder aus Australien, der dem Haar viel Volumen verleiht und ihm zum Schluss ein natürliches Finish verleiht. Der Vorteil: Du kannst deinen dünnen Schnitt den ganzen Tag lang stylen. Es sorgt für volle Textur und einen lässigen Look. Je mehr Puder du hinzufügst, desto mehr Halt erzeugst du.
Aber es gibt noch mehr Power-Puder, die dich als Mann mit dünnem Haar glücklich machen. Dazu gehören Slick Gorilla Hair Styling Powder oder Dapper Dan Texture Dust. Dieses Produkt gibt deiner Frisur einen mittleren Halt und du kannst dein Haar den ganzen Tag lang stylen. Das volumengebende Puder sorgt für einen kraftvollen, natürlichen Look.
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Uppercut Deluxe - Styling Puder €16,95 |
Slick Gorilla - Haarstyling-Puder €14,95 |
€11,95 |
Meersalzspray & Pre Styler
Wie du siehst, gibt es wirklich eine große Auswahl, um dünnes Haar zu stärken. Mit dem Meersalzspray oder dem Pre Styler kannst du dein Haar auf ganz natürliche Weise aufpeppen. Fast unsichtbar.
Nimm zum Beispiel das Forte Series Hair Thickening Spray, ein leichter Pre-Styler, der die Haarsträhnen aufpolstert und eine volle Frisur kreiert. Dieses Spray verleiht dem Haar Volumen und hält den ganzen Tag. Feines bis plattes Haar wird in einen dicken, vollen Haarschopf verwandelt und bleibt trotzdem flexibel genug, um es zu stylen.
Eine großartige Alternative ist auch das natürliche Triumph & Disaster Karekare Tonic Sea Salt Spray. Dieses Produkt verwandelt lebloses dünnes Haar in eine lebendige und strukturierte Frisur. Dein Schnitt ist widerstandsfähig und da das Spray mit Weidenröschen angereichert ist, erhält deine Kopfhaut außerdem eine Anti-Schuppen-Behandlung.
Dieses Triumph & Disaster Spray beugt Irritationen vor und beruhigt die Kopfhaut. Es hilft, Volumen und Textur zu verleihen. Natürliche Inhaltsstoffe wie grüner Tee und Meerrettich helfen außerdem, das Haar vor vorzeitigem Haarausfall und Haaralterung zu schützen. Darüber hinaus gleicht dieses Tonic Spray den natürlichen Ölgehalt von Haar und Kopfhaut aus.
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Forte Serie - Haarverdichtungsspray €22,95 |
Triumph & Disaster - Karekare Tonic Meersalz Spray €28,- |
Byrd - Texturierendes Surfspray €17,95 |
Wie kann man dünnes Haar kaschieren?
Es gibt eine andere Möglichkeit, dünnes Haar zu kaschieren, ohne in einen Laden für Partybedarf zu gehen. Sehr zu empfehlen ist Toppik Hair Building Fibers, mit dem du durch das Auftragen winziger Haarfasern einen dichten, vollen Look kreieren kannst. Dieses Produkt ist ideal für Männer mit sichtbar schütterem Haar.
Die Haarfasern bestehen aus organischen Keratinproteinen, die auch von deinem eigenen Haar produziert werden. Die Hair Building Fibres lassen sich leicht in das Haar einbringen und vermischen sich direkt mit deinem eigenen Haar. Sie verbinden sich so, dass sie auch an der gleichen Stelle sitzen bleiben. Die Fasern lassen sich leicht auswaschen, schuppen oder reizen nicht und sind in 9 Farben erhältlich.
Du kannst dich auch für den Toppik Coloured Hair Thickener entscheiden. Das ist ein verdickendes und tarnendes Farbspray, das dünnere Stellen im Haar auffüllt. Das Spray enthält die gleichen Haarfasern wie die oben genannten Toppik Hair Building Fibers.
Fazit
Wenn du eine dünne Frisur hast, brauchst du dich nicht zu grämen, denn es gibt äußerst wirksame Produkte, mit denen du viel Volumen auffüllen, das Haar nähren und eine volle Frisur kreieren kannst. Ohne dass man wirklich merkt, dass du mit (natürlichen) Zusatzstoffen gearbeitet hast.
Vergiss natürlich nicht, auch mit dem richtigen Shampoo und Conditioner zu beginnen. Dann wirst du sehen, dass auch mit dünnem Haar noch eine Menge möglich ist!
Wenn du Fragen oder Anmerkungen hast, würden wir uns freuen, von dir zu hören.
Viel Glück!
Deine Freunde, die Alphamänner.