Früher hattest du noch eine volle Haarpracht. Doch im Laufe der Jahre merkst du, dass sie weniger üppig wird. Oder musstest du dich schon von Geburt an mit weniger zufriedengeben? Hier findest du die besten Tipps, um deinem dünnen Haar trotzdem Volumen zu verleihen.
Was ist die Ursache für dünnes Haar?
In einem unserer früheren Artikel über dünner werdendes Haar haben wir ausführlich über die möglichen Ursachen gesprochen. Sehr viele Männer entkommen dem nicht. Es ist nun einmal der Lebenszyklus des Körpers und des Haares. Natürlich bestimmt auch die Dicke des Haares, wie voll es wirkt. Manche haben schon von Kindesbeinen an feineres Haar.
Während du eigentlich noch genügend Haare pro Quadratzentimeter zählst. Es gibt weitere Faktoren, durch die dein Haar im Laufe der Zeit dünner wird:
- Rauchen
- Alkohol & Ernährung
- Stress
- Umweltfaktoren (wie Sonne & Meer)
- Zu heißes Föhnen
- Beschädigte Haut (Narben)
- Medikamente
- Erblichkeit
Die Haarfollikel haben einiges auszuhalten. Manche Männer haben von Natur aus einen dünneren Haartyp, wodurch es so wirkt, als hätten sie weniger Haare. Die durchschnittliche Dicke eines Haares beträgt 0,06 Zentimeter. Bei dünnem Haar liegst du hier leider (deutlich) darunter.
Dann liegen die Haare oft platt auf der Kopfhaut. Falls du also durch Haarausfall eine dünnere Frisur hast oder einfach von Natur aus feineres Haar besitzt, erklären wir dir, wie du deiner Haarpracht trotzdem auf relativ einfache Weise mehr Fülle verleihen kannst!
Wie pflegst du dünnes Haar?
Zum Glück gibt es genügend Tipps & Tricks, um dünnes Haar voller wirken zu lassen. So dass niemand merkt, dass du mit weniger auskommen musst. Ohne dass du zu Extensions oder toupetartigen Materialien greifen musst. Nur die richtige Routine und die passenden Produkte verwenden.
Achte darauf, dass du dein Haar nicht jeden Tag mit Shampoo wäschst. Dadurch verlierst du die notwendigen Öle und Fette, wodurch deine Haarpopulation noch mehr ins Hintertreffen gerät. Wasche mit lauwarmem Wasser. Tupfe die Haare nach dem Duschen trocken. Nicht grob mit einem Handtuch reiben, denn dabei riskierst du, die Haare regelrecht abzubrechen. Sei auch vorsichtig mit dem Föhn. Stelle ihn immer auf die kühlste Stufe.
Achtung: Nach dem Duschen dein nasses Haar nicht direkt kämmen oder bürsten. Damit beschädigst du das Haar und läufst Gefahr, es aus der Kopfhaut zu ziehen. Also erst vorsichtig trockentupfen!
Shampoo für dünnes Haar
Fange zunächst mit einem Shampoo gegen Haarausfall, verdickendem Shampoo oder Volumen-Shampoo an, das deinem Haar Volumen verleiht. Es gibt spezielle Marken für dünnes Haar wie Patricks, DS Laboratories und Foligain.
Beim SH Plus Ultra Thickening Shampoo von Patricks spürst du schon nach der ersten Wäsche, dass sich das Haar fester und voller anfühlt. Dieses äußerst kraftvolle Shampoo ist mit vier verschiedenen DHT-Blockern angereichert, die Haarausfall entgegenwirken, sowie weiteren hochwertigen Inhaltsstoffen, die das Haarwachstum anregen.
Wenn du ein Shampoo suchst, das sich ganz auf die Haardichte konzentriert, dann schau dir das Revita Hair Density Shampoo von DS Laboratories an. Und bei Foligain findest du Shampoos mit aktiven Inhaltsstoffen, die das Haar stärken und reparieren, wodurch deine Frisur dicker und voluminöser aussieht und sich auch so anfühlt.
Trockenshampoo
Diese Art von Shampoo ist eine völlig andere Variante als die gewöhnlichen Shampoos, die du auf nasses Haar aufträgst. Was Trockenshampoo so geeignet für dünnes Haar macht, ist, dass es deine Frisur nicht nur auffrischt, sondern auch einen Volumen-Boost gibt.
Probiere ein Trockenshampoo, wenn du deiner dünnen Frisur mehr Volumen verleihen willst. Es spendet den Haaren und der Kopfhaut Feuchtigkeit, hat einen angenehm frischen Duft und absorbiert überschüssiges Öl. Trockenshampoo kannst du auch als Finishing-Spray verwenden, um eine volle matte Struktur zu erzeugen.
Verwende zum Beispiel das luxuriöse Balmain Dry Shampoo an den Tagen, an denen du dein Haar nicht unter der Dusche wäschst. Dieses Trockenshampoo mit Argan-Elixier und Seidenprotein pflegt, erfrischt und neutralisiert die Öl- und Fettansammlung in deinem Haar. Dank der enthaltenen Inhaltsstoffe daher bestens geeignet für Männer mit dünnem Haar.
Conditioner für dünnes Haar
Neben den spezialisierten Shampoos für dünnes Haar empfehlen wir dir auch die Verwendung eines guten Conditioners für dünnes Haar. Als Teil der richtigen Haarpflegeroutine. So sind viele Männer Fans des Rolls Royce unter den Anti-Haarausfall-Conditionern, dem Patricks CD Plus Ultra Thickening Conditioner. Mit 20 aktiven Inhaltsstoffen sorgt dieser Top-Conditioner schon nach der ersten Wäsche für dichteres und volleres Haar.
Ein weiteres hochwertiges Produkt, mit dem wir sehr gute Erfahrungen gemacht haben, ist der Balmain Homme Bodyfying Conditioner. Durch die enthaltenen Inhaltsstoffe wird das dünne Haar gut genährt und optimal mit Feuchtigkeit versorgt. So bekommt deine feine Frisur deutlich mehr Volumen und sieht gesund aus.
Haarserum
Um dein dünner werdendes Haar optimal zu pflegen, ist ein Haarwachstumsserum für dünnes Haar ein Muss. Führend ist das Balmain Homme Activating Scalp Treatment, das speziell für Männer mit dünner werdendem Haar entwickelt wurde. Diese tägliche Kopfhautbehandlung mit aktiven Inhaltsstoffen wie Procapil und Koffein regt das Haarwachstum an und hilft, die Haardichte zu erhalten.
Nahrungsergänzungsmittel
Wie bei Nahrungsergänzungsmitteln gibt es auch Bestandteile, die das Haarwachstum fördern. Vielleicht kennst du die Wirkung noch nicht, aber es gibt inzwischen ein ganzes Heer von Männern mit etwas dünnerem Haar, die diese speziellen Präparate in ihre Haarpflegeroutine aufgenommen haben.
Schau dir dafür unsere Haarsupplemente an. Diese Präparate versorgen die Haarfollikel mit den richtigen Nährstoffen, regen das Haarwachstum an und verdicken das Haar, sodass es ein schönes Volumen bekommt.
Wie stylst du dünnes Haar?
Mit den richtigen (Trocken-)Shampoos, Conditionern und Seren hast du die perfekte Grundlage gelegt, um dein dünnes Haar zu verwöhnen und ihm Volumen zu verleihen. Jetzt kommt es aber noch darauf an, es richtig zu stylen. Aber womit?
Es ist verlockend, mit einem Föhn Intensität in deine dünne Frisur zu blasen. Das kannst du tun, aber nicht zu oft. Du kannst deinem Haar dadurch nämlich auch schaden. Den besten Schutz, den du deiner Frisur geben kannst, ist, Arganöl in die Haare einzumassieren. Die nährende Schicht schützt dein Haar bis in die Faser. Dann kannst du deine Haare relativ sicher föhnen. Vorausgesetzt, du stellst ihn nicht zu heiß ein.
Beim weiteren Styling deiner Frisur greifst du am besten zu leichten Produkten wie einer Creme, Paste, einem Styling-Puder oder einem Sea Salt Spray. Darauf kommen wir gleich zurück.
Was solltest du nie tun?
- Im Sommer den ganzen Tag mit deinem Haar in der Sonne
- Die Frisur zu viel Föhn-Einsatz aussetzen
- Jeden Tag mit (billigem) Shampoo waschen
- Hart trockenreiben mit einem rauen Handtuch
- Mit zu heißem Wasser waschen
- Mit einem Kamm oder einer Bürste durch nasses Haar fahren (die -dünnen- Haare brechen leicht oder du reißt sie aus!)
Was solltest du unbedingt tun?
- Natürliches/mildes Shampoo, Conditioner, Serum und eventuell Nahrungsergänzungsmittel verwenden
- Für die richtige Feuchtigkeit, Nährstoffe und Schutz die Haare mit Arganöl, Rizinusöl oder einer Haarmaske verwöhnen
- Die Haare nicht von oben, sondern von unten föhnen
- Ausreichend Wasser trinken
- Gesund essen und 8 Stunden Nachtschlaf einplanen
- Natürliche Haarstyling-Produkte verwenden
Welche Stylingprodukte für dünnes Haar?
Zum Glück gibt es auch ausgezeichnete Stylingprodukte für dünnes Haar. So kannst du mit der richtigen Creme, Paste & Styling-Puder deinem Haar trotzdem das Volumen geben, das dich glücklich macht.
Creme
Forte Series Styling Cream ist die Crème de la Crème, wenn es um dünnes und plattes Haar ohne Volumen geht. Dieses cremige, leichte Stylingprodukt von Forte Series ist eine samtweiche Stylingcreme mit mittlerem Halt und leichtem Glanz.
Ebenfalls empfehlenswert ist die Hanz de Fuko Scheme Cream. Die leichte Formel von Hanz de Fuko sorgt für Volumen, ohne das Haar zu beschweren. Einfach in der Anwendung, denn schon beim Föhnen bekommst du direkt mehr Volumen.
Paste
Eine gute Haarpaste kannst du auf jeden Fall auch bei dünnem Haar verwenden. Favorit ist die Patricks M2 Matte Styling Paste. Dieses vielseitige Stylingprodukt mit mittlerem Halt enthält allerlei Inhaltsstoffe, die Haarausfall entgegenwirken.
Suchst du eine Haarpaste mit ausgeprägtem mattem Finish, dann ist die Shear Revival Northern Lights Matte Paste empfehlenswert. Sie lässt sich geschmeidig in feinem Haar verteilen und gibt ausreichend Halt, ohne deine Frisur zu beschweren — genau das, was du bei halblangem bis dünnem Haar brauchst.
Styling-Puder
Ein sehr geeignetes Produkt, um dünnem Haar mehr Ausstrahlung und Volumen zu geben, ist Styling-Puder. Besser bekannt als Volumenpuder. Viele Männer mit dünnem Haar können nicht mehr darauf verzichten — ihr unsichtbarer Favorit.
Besonders beliebt ist das Uppercut Deluxe Styling Powder. Das Volumenpuder aus Australien, das dem Haar viel Volumen mit einem natürlichen Finish verleiht. Vorteil: Du kannst deine dünne Frisur den ganzen Tag in Form halten. Es sorgt für volle Textur und einen lässigen Look. Je mehr Puder du hinzufügst, desto mehr Halt erzeugst du.
Aber es gibt noch mehr Power-Puder, das dich als Mann mit dünnem Haar begeistern wird. Das ist zum Beispiel das Slick Gorilla Hair Styling Powder, unser meistverkauftes Volumenpuder — ein paar Tupfer auf den Haarwurzeln und du hast sofort sichtbar mehr Volumen mit einem matten, natürlichen Finish.
Sea Salt Spray & Pre-Styler
Wie du siehst, gibt es wirklich genug Auswahl, um dünnem Haar einen Boost zu geben. Mit Sea Salt Spray oder einem Pre-Styler gelingt das auf ganz natürliche Weise. Fast unsichtbar.
Nimm zum Beispiel das Forte Series Hair Thickening Spray, einen leichten Pre-Styler, der entwickelt wurde, um die Haarsträhnen aufzufüllen, sodass du eine volle Frisur bekommst. Dieses Spray verleiht dem Haar mehr Volumen und hält den ganzen Tag. Feines bis platte Haar wird in eine dichte, volle Haarpracht verwandelt, während das Haar dennoch flexibel genug bleibt, um es zu stylen.
Eine tolle Alternative ist auch das komplett natürliche Triumph & Disaster Karekare Tonic Sea Salt Spray. Mit diesem Produkt von Triumph & Disaster verwandelst du kraftloses, dünnes Haar in eine lebendige und strukturierte Frisur. Und dank seiner starken Inhaltsstoffe beugst du Reizungen der Kopfhaut vor und schützt dein Haar vor vorzeitigem Haarausfall.
Wie kaschierst du dünnes Haar?
Es gibt noch eine weitere Möglichkeit, dünnes Haar zu kaschieren, ohne dass du in einen Partyartikelladen gehen musst. Eine echte Empfehlung sind die Toppik Hair Building Fibers, mit denen du durch das Auftragen winziger Haarfasern einen dichten, vollen Look erzielst. Dieses Produkt ist ideal für Männer mit sichtbar dünner werdendem Haar. Es gibt sie in vier Größen, von einer Reisegröße mit 3 Gramm bis zu einer Riesengröße mit 55 Gramm.
Die Haarfasern bestehen aus organischen Keratinproteinen, die auch von deinem eigenen Haar produziert werden. Die Hair Building Fibers lassen sich leicht ins Haar einbringen und vermischen sich sofort mit deinem eigenen Haar. Sie haften so stark, dass sie auch an derselben Stelle bleiben. Die Fasern lassen sich leicht auswaschen, schuppen nicht, reizen nicht und sind in 9 Farben erhältlich.
Zum Schluss
Wenn du also eine dünne Frisur hast, musst du deswegen nicht verzweifeln, denn wir haben besonders wirksame Produkte im Angebot, mit denen du für hohes Volumen sorgst, das Haar nährst und eine volle Frisur schaffst. Ohne dass es wirklich sichtbar ist, dass du mit (natürlichen) Zusätzen arbeitest.
Vergiss natürlich nicht, auch mit dem richtigen Shampoo und Conditioner zu starten. Dann wirst du sehen, dass auch mit dünnem Haar noch sehr viel möglich ist!
Solltest du noch Fragen oder Anmerkungen haben, freuen wir uns, von dir zu hören.
Viel Erfolg!
Deine Freunde, The Alpha Men.