Zu wissen, welchen Hauttyp du hast, ist entscheidend, um eine gesunde Haut zu bekommen und sie in gutem Zustand zu halten! Es ist auch sehr wichtig zu wissen, welchen Hauttyp du hast, damit du genau weißt, welche Hautpflegeprodukte du zu Hause haben solltest.
So kannst du eine Routine erstellen, die am besten für deine Haut ist! In diesem Artikel werden wir über die verschiedenen Hauttypen sprechen, wie du deinen Hauttyp bestimmen kannst und welche Produkte am besten zu deiner Haut passen!
Welche Hauttypen gibt es?
Jeder hat einen eigenen Hauttyp. Du kannst deine Haut auch einem oder mehreren Typen zuordnen. Welche Hauttypen es gibt, haben wir unten für dich aufgelistet:
Trockene Haut
Erlebst du eine spannende oder sogar juckende Haut nach dem Duschen? Fühlt sich deine Gesicht trocken und schuppig an und kannst du deine Poren kaum sehen? Dann fällt deine Haut unter den trockenen Typ. Eine trockene Haut kann durch die Unfähigkeit der Haut verursacht werden, genügend Öl zu produzieren, wodurch das Feuchtigkeitsgleichgewicht nicht (ausreichend) aufrechterhalten werden kann.
Infolgedessen kann die trockene Haut auch schneller gereizt werden und rot aussehen. In einer feuchtigkeitsarmen Haut werden Fältchen und Linien durch Trockenheit auch schneller sichtbar.
Du kannst eine trockene Haut an den folgenden Symptomen erkennen:
- Empfindlich
- Raue, matte Haut
- Rote Flecken
- Trockenes oder spannendes Gefühl
- Juckreiz
- Schuppen
Fettige Haut
Ist deine Haut glänzend, fühlt sie sich fettig an und hast du manchmal Pickel? Dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du eine zu fettige Haut hast. Dies wird dadurch verursacht, dass die Drüsen in deiner Haut zu viel Öl produzieren, was eine Folge einer bestimmten Ernährung, hormoneller Schwankungen oder sogar Genetik sein kann. Das überschüssige Talg blockiert deine Poren, daher neigt deine Haut auch dazu, Mitesser zu entwickeln.
Du kannst eine fettige Haut an den folgenden Symptomen erkennen:
- Glänzende und fettige Haut
- Große Poren
- Blasse Hautfarbe
- Probleme mit Akne, Mitessern und/oder Pickeln
Kombinierte Haut
Eine kombinierte Haut bedeutet oft, dass deine T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) fettiger ist als deine Wangen, aber es kann auch umgekehrt sein. Du hast auch Bereiche auf deiner Gesicht, die normal oder etwas trocken sein können. Eine Kombination also.
Du kannst eine kombinierte Haut an den folgenden Symptomen erkennen:
- Glänzende, fettige T-Zone
- Große Poren in diesem Bereich
- Manchmal Probleme mit Mitessern und/oder Pickeln
Empfindliche Haut
Die empfindliche Haut wird bei zu viel Sonneneinstrahlung oder bei der Verwendung falscher Hautpflegeprodukte schnell gereizt. Auch sieht die empfindliche Haut oft unruhig aus und es sind rote Flecken sichtbar. Die empfindliche Haut kann trocken sein und ist daher sehr empfindlich gegenüber Wetterveränderungen.
Du kannst eine empfindliche Haut an den folgenden Symptomen erkennen:
- Schnell gereizte Haut
- Brennendes und spannendes Gefühl
- Trockene und raue Stellen
- Juckreiz
- Haut reagiert schnell auf Hautpflegeprodukte
- Rötung nach dem Duschen
Gealterte Haut
Die gealterte Haut entsteht durch die Folgen des Älterwerdens. Mit zunehmendem Alter wird Ihre Haut trockener und dünner, wodurch Falten entstehen. Es gibt kein genaues Alter, in dem man die Haut als gealtert Hauttyp bezeichnen kann. Der Alterungsprozess der Haut hängt auch stark von Ihrem Hautzustand, Ihrem Lebensstil und Ihren Hautpflegeroutinen ab. Im Allgemeinen tritt Hautalterung zwischen dem 35. und 40. Lebensjahr auf.
Sie können eine gealterte Haut an den folgenden Symptomen erkennen:
- Empfindliche, schlaffe und dünne Haut
- Große Poren
- Falten und Linien
- Blass und matt
- Pigmentflecken
- Tränensäcke und dunkle Ringe
Normale Haut
Lesen Sie diesen Artikel und denken Sie bei sich selbst, hier erkenne ich meine Haut überhaupt nicht wieder, dann haben Sie Glück! Ihre Haut fällt dann unter den normalen Hauttyp. Sie haben keine Probleme mit Trockenheit und Ihr Gesicht fühlt sich nie wirklich fettig an. Und obwohl Sie hier und da vielleicht einen Fleck bekommen, hatten Sie noch nie Probleme mit Akne. Glückspilz!
Sie können eine normale Haut an den folgenden Symptomen erkennen:
- Frische und gleichmäßige Haut
- Feine Poren
- Keine oder wenige Unregelmäßigkeiten
- Nicht empfindlich
- Weiche und glatte Textur
Wie bestimme ich meinen Hauttyp?
Es kommt häufig vor, dass Menschen ihre Haut nicht nur einem, sondern mehreren Hauttypen zuordnen müssen. Ihre Haut ist einfach eine Kombination aus mehreren Typen. Aber wie bestimmen Sie eigentlich Ihren Hauttyp?
1. Die Bare-Face Methode
Diese Methode funktioniert sehr schnell, um herauszufinden, welchen Hauttyp Sie haben. Waschen Sie zuerst Ihr Gesicht mit einem milden Gesichtsreiniger und tupfen Sie Ihr Gesicht anschließend trocken. Jetzt müssen Sie nur noch eine halbe Stunde warten, um dann in den Spiegel zu schauen.
- Hat Ihre Haut begonnen, um Ihre Stirn, Nase und Wangen zu glänzen? Dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie eine fettige Haut haben.
- Fühlt sich Ihre Haut straff an und sind Flecken oder Schuppen entstanden? Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass Ihre Haut trocken ist.
- Wenn Ihre Haut verschiedene Merkmale wie trockene und fettige Zonen aufweist, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie eine Mischhaut haben.
- Ist Ihre Haut nach der Verwendung des Reinigers rot geworden und fühlt sich brennend an? Oder ist Ihre Haut im Allgemeinen etwas rot und fleckig? Dann haben Sie wahrscheinlich eine empfindliche Haut.
- Sieht Ihre Haut Frisch und gesund aus und haben Sie überhaupt keine Beschwerden? Herzlichen Glückwunsch! Sie sind mit einer normalen Haut gesegnet.
2. Die Blotting-Paper Methode
Reinigen Sie Ihr Gesicht und nehmen Sie ein Blatt Küchenrolle oder ein Taschentuch. Drücken Sie es eine halbe Stunde nach der Reinigung fest auf Ihr Gesicht und warten Sie einen Moment, bevor Sie es wieder von Ihrem Gesicht abnehmen.
- Ist das Tuch sehr fettig geworden? Dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie eine fettige Haut haben.
- Ist kaum Fettigkeit zu erkennen? Dann können Sie Ihren Hauttyp als trocken bezeichnen.
- Wenn Sie eine normale oder Mischhaut haben, werden Sie eine normale Menge Fettigkeit auf dem Tuch sehen.
3. Fragen Sie einen Dermatologen
Wenn die obigen Tipps Sie noch nicht vollständig überzeugt haben, können Sie zur Sicherheit immer einen Dermatologen konsultieren. Dieser Spezialist wird dann gemeinsam mit Ihnen feststellen, welchem Hauttyp Ihre Haut entspricht.
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