Während der Sommermonate willst du natürlich besonders gepflegt aussehen. Ein wichtiger Teil deines Erscheinungsbilds ist selbstverständlich deine Frisur. Gerade im Sommer möchtest du, dass dein Haarschnitt in bester Verfassung ist.
Aber hast du eine Vorstellung davon, wie viele negative Effekte die Sonne auf deine Haarpracht haben kann? Genau wie die Haut kann auch das Haar durch Sonne ernsthaft geschädigt werden. Deshalb ist es wichtig, dass du gleich genau weißt, wie du deine Frisur vor Sonne, Hitze und Feuchtigkeit schützen kannst.
Welche Faktoren beeinflussen die Gesundheit des Kopfhaars?
- Normalerweise bist du fast das ganze Jahr über mit gesundem Haar gesegnet. Im Sommer sieht das meist etwas anders aus. Durch die Sonne kann es bis in den Kern austrocknen und wirkt kraftlos und brüchig. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit liegt es platt auf dem Kopf und ist oft kaum in Schwung zu bringen.
- Durch Staub und Schweiß läufst du außerdem Gefahr, gespaltene Haarspitzen und Schuppen zu bekommen. Im schlimmsten Fall wird das Haar dünner und kann sogar ausfallen.
- Warme Sommer können also eine Belastung für deine Kopfhaut sein, besonders wenn die Haut verbrennt. Durch das Austrocknen der Kopfhaut können auch deine Haarwurzeln geschädigt werden, mit allen Folgen, die das mit sich bringt.
The Alpha Men hat deshalb einen Aktionsplan zum Schutz deiner Frisur zusammengestellt!
Starte deinen Sommer mit einem Besuch beim Barber
Schritt 1, um deine Frisur sommerfit zu machen, beginnt beim Barber. Geh im Sommer alle 3 bis 4 Wochen zu diesem Haarspezialisten, damit dein Haar in optimaler Verfassung bleibt. Sieh es einfach als vorbeugende Pflege. Der Barber kann gespaltene Haarspitzen sauber wegschneiden und stylen, damit deine Frisur gerade im Sommer kräftig und in ausgezeichneter Verfassung bleibt.
Vermeide chemische Haarbehandlungen
Es ist absolut nicht ratsam, dein Haar im Sommer zu färben oder mit anderen chemischen Mitteln behandeln zu lassen. Dadurch trocknest du das Haar noch mehr aus, wodurch die Gefahr von Schäden durch Sonne, Meer und Chlor noch weiter zunimmt. Färbe dein Haar also nur etwa 2 Monate vor Beginn des Sommers und nicht während dieser heißen Periode.
Verwende Conditioner oder andere Produkte, um das Haar zu nähren
Ein pflegender Conditioner ist wichtig, wenn es um trockenes und geschädigtes Haar geht. Achte darauf, ein Produkt zu kaufen, das zu deinem Haartyp und dessen Struktur passt. Auch Haarmasken, Leave-in-Sprays oder Leave-in-Conditioner tragen dazu bei, das Haar (und die Haarwurzeln) zu nähren und zu schützen. Diese Produkte eignen sich besonders im Sommer, da sie Öle (Pflege und Glanz), UV-Filter (Schutz von Kopf und Haar vor UV-Strahlung), Silikone (wasser- und chemieabweisend), Glycerin (hält den Feuchtigkeitsgehalt der Haare im Gleichgewicht) und Antioxidantien (schützen und reparieren die Haarzellen) enthalten.
Geh sparsam mit Shampoo um
Es ist nicht ratsam, dein Haar jeden Tag mit Shampoo zu waschen. Dadurch werden nämlich die notwendigen Öle und Fette aus dem Haar entzogen. Deshalb ist es besser, an Tagen, an denen du kein Shampoo verwendest, das Haar mit kaltem oder lauwarmem Wasser zu waschen. Fühlt sich dein Haar dennoch fettig an, empfiehlt sich ein mildes Shampoo. Versuche dich dabei aber auf die Reinigung der Kopfhaut zu konzentrieren und nicht so sehr auf die Haare selbst.
Lass den Föhn stehen
Im Sommer leidet dein Haar ohnehin schon stark unter der Hitze, und es ist eigentlich nicht sinnvoll, es dann auch noch mit dem Föhn zu behandeln. Damit schädigst du das Haar nur noch mehr. Lass dein Haar deshalb am liebsten an der Luft trocknen, denn so bleibt es in besserer Verfassung und die Struktur wird nicht geschädigt.
Trage einen Hut oder eine Mütze
Hüte oder Caps von guter Qualität sorgen für optimalen Schutz. Ein trendiger Hut kann komfortabler sitzen als eine Cap. Bei letzterem Kopfbedeckung kann die Kopfhaut nämlich schneller zu schwitzen anfangen, und das Material kann sogar etwas am Kopf drücken. Ein guter Hut sitzt bequem und schützt Kopfhaut und Haar vor schädlicher UV-Strahlung. Ganz zu schweigen davon, dass ein 'Panama'-Hut dir sehr modisch stehen kann. Nur als Beispiel.
Spüle dein Haar vor und nach dem Schwimmen
Bevor du ins Schwimmbad oder ins Meer springst, spüle dein Haar erst gründlich mit Wasser durch. Dadurch nehmen deine Haare das gesunde Wasser auf und neigen weniger dazu, Meerwasser, Chlorwasser oder andere chemische Mittel aufzunehmen.
Wiederhole diese Übung, wenn du das Schwimmwasser wieder verlassen hast. Nachdem du das Chlor oder Salzwasser aus deinem Haar gespült hast und nicht mehr schwimmen gehst, empfiehlt es sich, einen Leave-in-Conditioner in die Haare einzumassieren. Dadurch wird nämlich die Feuchtigkeitsbalance im Haar wiederhergestellt. Neben der Verfärbung entzieht Chlor dem Haar nämlich auch Feuchtigkeit.
Verwende einen groben Kamm
Um nach einem langen Sommertag am Wasser mögliche Schäden am Haar zu vermeiden, ist es besser, dein Haar nach dem Waschen mit einem Kamm mit weiten Zinken zu bürsten oder zu kämmen. Damit entfernst du Verknotungen oder Unregelmäßigkeiten auf sichere Weise aus dem Haar und verhinderst, dass das brüchige Haar bricht.
Verwöhne dein Haar mit einem Serum oder einer Haarmaske
Nicht nur dein Gesicht, sondern auch deine Haare kannst du mit einem Serum oder einer Haarmaske verwöhnen, damit sich deine durch Sonne, Chlor oder Salzwasser strapazierten Haare über Nacht wieder erholen können. Mit einem, bereits oben genannten, Leave-in-Conditioner nährst du die Haare bis in die Wurzel. Massiere diesen Conditioner vor dem Schlafengehen kräftig in die Haare ein und wickle ein Handtuch darum, das du die ganze Nacht trägst. Am nächsten Morgen wirst du merken, dass deine Haare wieder glänzen und sich weich anfühlen!
Tipps & Tricks, um dich besser zu schützen. Immer. Du wirst glücklich davon. Und deine Frisur ganz sicher auch. So wird das ab jetzt ein sehr angenehmer und viel sicherer Bonus.
Voilà!
Deine Freunde, The Alpha Men.