Es wird geschätzt, dass 42% aller Männer eine Feuchtigkeitscreme in Form einer Tages- oder Nachtcreme verwenden, 22% eine Gesichtsreinigung und 6% eine Maske. Natürlich sind wir mit diesen Zahlen noch Lichtjahre von den Frauen entfernt, aber es ist ein Anfang. Es ist an der Zeit, unser Wissen und unsere Fähigkeiten in Sachen Hautpflege zu verbessern.
Männerhaut vs. Frauenhaut
Und wenn du denkst, dass Gesichtspflege an sich eine Raketenwissenschaft ist, haben wir noch einen weiteren Fakt für dich. Zum einen gibt es eine ganze Reihe von Unterschieden zwischen Männer- und Frauenhaut. Deshalb sollten Männer die Hautpflege anders angehen als Frauen.
Die Haut von Männern wird durch andere Hormone reguliert als die von Frauen. Daher haben Männer auch ein anderes Hautbild. Außerdem ist die Haut von Männern etwa 15-20% dicker. Daher sieht unsere Haut viel robuster und fester aus. Du kannst das sogar als großen Segen sehen. Die Haut von Männern altert deshalb nicht so schnell und Falten treten im Durchschnitt erst mit 35 Jahren auf. Bei Frauen ist das schon viel früher der Fall. Und wenn wir bis dahin so gesegnet sind, sollten wir das nicht als selbstverständlich ansehen! Deshalb müssen wir darauf achten, dass sich ein Produkt speziell auf die Hautpflege für Männer konzentriert.
Okay, es gibt auch einen negativen Punkt bei unserer Männerhaut. Besonders in der Pubertät leiden Männer häufiger unter Akne und unreiner Haut. Deshalb wird immer davon abgeraten, sich heimlich die Creme der Mutter oder einer Freundin auszuleihen. Denn diese Creme kann deine Poren verstopfen und noch mehr Unreinheiten verursachen.
Bestimme deinen Hauttyp
Wir werden die Dinge noch einen Schritt weiter verkomplizieren. Deine Haut unterscheidet sich nicht nur von der von Frauen, sondern es gibt auch verschiedene Hauttypen. Wir werden sie im Folgenden für dich auflisten, aber mach immer einen Test, um herauszufinden, welchen Hauttyp du hast.
- Trockene Haut: fühlt sich straff, rau, empfindlich, rissig, juckend und/oder schuppig an.
- Fettige Haut: Glänzende Haut, große Poren, Mitesser, Pickel und/oder Akne.
- Empfindliche Haut: ist leicht reizbar, reagiert empfindlich auf viele Produkte, ist rot, rissig und fühlt sich angespannt an.
- Mischhaut: teilweise fettig, teilweise trocken, oft fettige T-Zone, leidet manchmal unter Mitessern.
- Alternde Haut: brüchige, schlaffe, dünne Haut, Falten, feine Linien, Pigmentflecken, Stumpfheit, dunkle Flecken im Gesicht.
- Normale Haut: gleichmäßige Haut, feine Poren, wenig Hautunreinheiten, nicht empfindlich, fühlt sich weich an.
- Unreine Haut: leidet unter Akne, Pickeln, Mitessern, fettigem Gefühl, kein ebenmäßiger Teint.
Sobald du deinen Hauttyp bestimmt hast, beginnt der Schritt-für-Schritt-Plan. Wähle immer Produkte, die zu deinem Hauttyp passen. Die Gesichtspflege für Männer hat einen Schritt-für-Schritt-Plan und sieht oft so aus.
Reinigen der Haut
Der erste Schritt, wenn es um die Hautpflege für Männer geht. Die Reinigung der Haut dient dazu, Schmutz und Fett zu entfernen, die sich im Laufe des Tages und der Nacht auf unserer Haut ansammeln. Schmutz und Fett gelangen in die Poren der Haut und erschweren die natürliche Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Die Poren verstopfen und verhindern, dass der natürliche Feuchtigkeitsspender, der Talg, die Hautoberfläche erreicht, was zu trockener Haut führt. Deshalb ist es wichtig, die Poren offen und klar zu halten.
Außerdem werden die Poren größer und gröber, wenn sie verstopft sind. Normalerweise schließen sich die Poren sofort, sobald sie Talg an die Haut abgegeben haben. Weil die Poren mit Schmutz verstopft sind, schließen sie sich nicht mehr. Dadurch verringert sich die Elastizität der Poren und sie wirken grobporig. Um eine glatte und straffe Haut zu bekommen und zu erhalten, ist es wichtig, die Poren frei von Schmutz und Fett zu halten. Sie schließen sich dann besser und die Haut wird glatter.
Bei der Reinigung der Haut ist es wichtig, ein geeignetes Produkt zu nehmen, also keine Seife oder ein Duschgel zu verwenden, da diese die Haut austrocknen. Außerdem ist das Parfüm in diesen Produkten schlecht für deine Haut. Nimm ein spezielles Reinigungsmittel für deinen Hauttyp. Diese gibt es in verschiedenen Formen.
Peeling der Haut
Auf diese sanfte Weise sorgst du dafür, dass abgestorbene Hautzellen von der obersten Hautschicht entfernt werden. Das tust du mit einem Peeling, das aber auch als Peeling bekannt ist. Wenn du als Mann ein Peeling machst, entfernst du abgestorbene Hautzellen und Schmutz. Außerdem befreist du damit verstopfte Poren. Ein Peeling ist vor allem dann ein guter Schritt, wenn du fettige, unreine Haut mit Akne hast.
Ein Peeling ist nicht dasselbe wie ein Peeling. Ein Peeling enthält kleine Körnchen, die die Haut abschleifen. Ein Peeling ist milder und schabt daher auch nicht versehentlich gesunde, lebende Hautzellen von deiner Haut ab.
Hautpflege
Wenn du deine Haut reinigst und peelst, entfernst du einen Teil des hauteigenen schützenden Talgs. Um dies auszugleichen und deine Haut mit Nährstoffen zu versorgen, ist es wichtig, nach der Reinigung eine Tages- oder Nachtpflege zu verwenden. Diese gibt es in verschiedenen Größen, Arten und Preisen. Du kannst dich für Feuchtigkeitscremes entscheiden, die grundsätzlich sehr gute Produkte sind. Aber auch die Anti-Aging-Pflege für Männer ist mit Marken wie Lumin und Barber Pro auf dem Vormarsch. Sie verbessern die Elastizität deiner Haut und reduzieren Falten.
Grundsätzlich willst du deine Haut pflegen und schützen; das kannst du gut mit einer regelmäßigen Tagespflege erreichen. Wenn du deine Haut vor der Alterung schützen willst, solltest du dich nach einer Pflege mit Lichtschutzfaktor umsehen. Schließlich ist die Sonne die Hauptursache für die Hautalterung. Die UV-Strahlung fügt deiner Haut irreparable Schäden zu, so dass ihre Elastizität nachlässt und sich Falten bilden.
Rasiere dich klüger
Okay, dann hatten wir die Grundlagen, oder? Nein. Als Mann rasierst du dich wahrscheinlich regelmäßig im Gesicht. Das ist nicht gerade etwas, das deine Haut besonders glücklich macht. Vor allem, wenn du es nicht richtig machst. Die Nassrasur greift die oberste Schicht deiner Haut an. Wenn du dann aggressive Produkte auf deine Haut aufträgst, wird deine Haut ziemlich gereizt.
Benutze nicht zu heißes Wasser für dein Gesicht und verwende einen guten, scharfen Rasierapparat. Rasiere dich außerdem nur mit milden Rasierprodukten wie einer Rasierseife oder Rasiercreme. Rasiere dich in kurzen Zügen mit dem Haarwuchs und benutze ein mildes Aftershave oder Alaun nach der Rasur.
Wenn du diese Tipps befolgst, bist du sicher, dass du deine Haut viel länger jung und gesund hältst. Wenn du noch Fragen hast, was natürlich immer möglich ist, kannst du dich gerne an uns wenden. Wir helfen dir gerne weiter!
Mach's gut!
Deine Freunde, die Alphamänner