Wenn sich etwas fest in unserem Alltag eingeschlichen hat, dann ist es die Verwendung von Deo. Sprühdosen mit diesem intensiven Geruch oder Flaschen mit klebriger Masse. Denn du willst schließlich so frisch wie möglich und ohne Schweißgeruch durchs Leben gehen. Was du vielleicht nicht weißt: Diese üblichen Roller und Sprays enthalten besondere Inhaltsstoffe, über die inzwischen auch wir die Nase rümpfen. Denn wenn du ausgerechnet von einem Deo entgiften musst, das du seit Jahren arglos benutzt hast, dann stinkt die ganze Sache gewaltig.
Seit der Pubertät hast du zweifellos hunderte Tuben, Sprühdosen und Deo-Sticks leer gedrückt, gesprüht und gerollt. Je älter du wurdest, desto mehr musste es unter den Achseln natürlich nach Blumen duften. Oder nach diesem stechenden Parfumgeruch, von dem du und dein Umfeld fast schwindlig wurden.
Vielleicht ist es mal an der Zeit zu wissen, was du dir da eigentlich genau unter die Arme sprühst, schmierst oder rollst. Dass das auf lange Sicht eigentlich keine so gute Idee ist, das weiter zu tun. Es geht nämlich viel natürlicher, wirksamer und gesünder.
Wirf auch mal einen Blick auf unseren Artikel über die 'Top 10 der besten natürlichen Deos für den Mann'.
Warum stinkt dein Schweiß eigentlich?
Jeder schwitzt. Im Winter etwas weniger, aber grundsätzlich findet 24/7 Transpiration statt. Auch wenn du schläfst. Und das ist auch gut so, denn Abfallstoffe müssen nun mal durch die Poren abtransportiert werden. Zudem hält Schwitzen deine Körpertemperatur im Gleichgewicht. Schweiß selbst stinkt nicht. Die Bakterien, die sich auf dem Schweiß tummeln, hingegen schon.
Dadurch, dass sich die Bakterien mit dem Schweiß vermischen, entstehen Abfallstoffe, die die Bakterien anschließend ausscheiden. Genau dieser chemische Prozess sorgt dafür, dass in der Achselregion ein durchdringender Geruch entstehen kann.
Das Schwitzen unter den Achseln sorgt für Fette, die Talg und Schweiß in Buttersäure, Capronsäure und Mercaptane umwandeln. Diese letzten drei sorgen leider für diesen extrem penetranten Geruch. Übrigens hat auch Essen Einfluss auf übermäßiges Schwitzen. Knoblauch zum Beispiel. Du kannst natürlich nicht deinen ganzen Körper mit (natürlichem) Deo einschmieren. Aber konzentrieren wir uns auf die 2 Geruchsverteilungsinseln: die Achseln.
Welche bedenklichen Stoffe findest du in gewöhnlichen Deos?
Was du in den meistverkauften Deos findest, sind Parabene, Aluminium, Alkohol, S(L)ES und zum Beispiel Triclosan. Das sind körperfremde und somit schädliche Stoffe, die die geruchsbildenden Bakterien akut eliminieren, aber deiner Gesundheit auf Dauer auch Schaden zufügen können.
So verstopft Aluminium beispielsweise die Poren unter den Achseln, wodurch du nicht mehr schwitzen kannst, obwohl das für einen menschlichen Körper nun mal notwendig ist. Schauen wir uns ein paar Eigenschaften der oben genannten Bestandteile an.
- Aluminium: wird auch von der Haut aufgenommen und gelangt in dein System, wo es DNA-Schäden verursachen kann. Auch Knochen und Nervensystem können bei einer zu großen angesammelten Menge angegriffen werden. Es gibt sogar einen Zusammenhang zwischen der Anwesenheit von Aluminium im Körper und Alzheimer.
- Triclosan: tötet nicht nur die schädlichen Bakterien ab, die den Gestank verursachen, sondern auch die guten Bakterien in unserem Körper. Zudem kann es den Hormonhaushalt ziemlich durcheinanderbringen.
- Parabene: auch bekannt als synthetische Konservierungsmittel. Parabene findest du übrigens in sehr vielen Pflegeprodukten. Nicht alle Parabene sind per Definition schlecht, aber es gibt einige schädliche Varianten darunter. Nicht bewiesen, aber die Bestandteile in Parabenen könnten schädlich für die Organe sein und den Hormonhaushalt angreifen.
- S(l)ES: ausgeschrieben Sodium Lauryl Sulfate. Dieses Zeug entfettet und trocknet die Haut aus. Dadurch kann auch Juckreiz entstehen und die Haut kann schuppig werden.
Wenn du das oben Gesagte auf dich wirken lässt, solltest du dich fragen, ob du diese chemischen Deos noch in deinen Einkaufskorb legen solltest. Zum Glück gibt es zahlreiche Möglichkeiten, unangenehmen Schweißgeruch zu bekämpfen, ohne all diese fragwürdigen Inhaltsstoffe.
Das geht auf natürliche und organische Weise. Allerdings muss sich dein Körper darauf erst einstellen. Der Körper muss von all den schädlichen Stoffen entgiften, die du eigentlich dein ganzes Leben lang benutzt hast, bevor das natürliche Deo zu 100% wirksam wird.
Was du wissen musst, wenn du auf ein natürliches Deo umsteigst?
Wir wollen dir gleich reinen Wein einschenken: Wenn du auf ein rein natürliches Deo umsteigst, tritt der Effekt vielleicht nicht sofort ein. Du kannst natürlich Glück haben, aber grundsätzlich muss sich der Körper an die neue Art des Schweißmanagements gewöhnen.
Die meisten Standardprodukte sorgten durch ihre bedenklichen Inhaltsstoffe dafür, dass du unter den Achseln nicht mehr transpiriert hast. Indem sie Poren verstopfen oder dominante Parfums verwenden. Daran hat sich dein Körper im Laufe der Jahre gewöhnt, und das muss erst wieder abgebaut werden. Wenn du mit Deo aufhörst, fängst du also einfach wieder an zu schwitzen. Geruch entwickelt sich. Es ist gerade sehr gut für deinen Körper, dass es unter den Armen wieder fließen kann.
Wie überstehst du diese Entgiftungs-Schwitzphase?
Es ist zweifellos gewöhnungsbedürftig, wenn du mit den gängigen Produkten aufhörst, und du wirst dir anfangs vermutlich Sorgen machen, wenn du auf einer Geburtstagsfeier, Hochzeit oder im Büro bist, ohne den üblichen Schweißschutz, sondern mit der natürlichen Variante ausgestattet.
Da musst du einfach durch. Der Entgiftungsprozess dauert etwa 2 bis 4 Wochen. Übrigens ist die Wirkung bei jedem Einzelnen unterschiedlich. Manche verbreiten einen frischen Schweißgeruch, während andere überhaupt keine Probleme haben.
Tipps
- Wenn du die Möglichkeit hast, versuche dich unter den Achseln tagsüber kurz aufzufrischen. Waschlappen & Wasser zum Beispiel. Vielleicht gibt es die Möglichkeit, bei der Arbeit Sport zu treiben? Nutze die Gelegenheit. Vorausgesetzt es gibt natürlich auch eine Dusche. Natürliche Blockseife griffbereit und ab damit auf die Haut.
- Trage zwischendurch etwas natürliches Deo auf.
Selbstverständlich sind wir bei The Alpha Men Kerle, die gerne frisch riechen. Deshalb sind wir schon vor einer Weile von den gängigen Standard-Deo-Produkten abgekommen. Nur noch natürlich oder Deos ohne Aluminium, Alkohol oder Parabene.
Deshalb picken wir dir hier ein paar phänomenale Deos heraus, bei denen wir uns sicher sind, dass du, sobald du sie einmal benutzt hast, kurzfristig nie wieder ein Deo mit schädlichen Inhaltsstoffen aus dem Regal ziehst.
SALT & STONE - Santal & Vetiver (Formula Nº 2)
Dieses zu 100% biologische und vegane Deo von Salt & Stone ist für alle Hauttypen entwickelt. Die Hyaluronsäure in diesem Deo spendet der Haut Feuchtigkeit und pflegt sie. Das Deo enthält kein Aluminium, keinen Alkohol, keine Parabene, kein Backpulver, keine Farbstoffe und keine synthetischen Duftstoffe, beugt Entzündungen vor und hilft, die Haut zu beruhigen. Zudem hinterlässt dieses Deo keine Flecken, neutralisiert unangenehme Körpergerüche und sorgt dafür, dass du den ganzen Tag frisch riechst. Das Deo duftet nach Sandelholz, Vanille, Jasmin, Tonka und Amber.
Achtung: Einmal Einreiben unter den Achseln reicht aus. Wenn du zu viel verwendest, bekommst du eine dicke Schicht unter deinen Achseln, die von der Haut nicht aufgenommen werden kann. Dadurch gelangt das Produkt in die Kleidung, was letztendlich Flecken verursachen kann.
Grown Alchemist - Roll-On Deodorant
Dieses vegane Roll-On-Deo von Grown Alchemist, ohne schädliche chemische Bestandteile, verhindert den Schweißgeruch unter den Achseln und sorgt für ein frisches Aroma. Das nicht an Tieren getestete Deo hat eine aluminiumfreie Formel auf Pflanzenbasis, wodurch es sich auch für empfindliche Haut eignet. Das Deo ist reich an natürlichen Wirkstoffen, die Schweiß absorbieren, Gerüche eliminieren und einen frischen Duft hinterlassen. Unter anderem dank der Anwesenheit von Cumarinen und Triglyceriden aus Tamanu-Samenöl sorgt dieses hervorragende Deo für eine optimale mikrobielle Balance. Die zarten Düfte von Sandelholz, Orange und isländischem Moos machen es zu einem sehr exklusiven Deo.
Malin+Goetz - Bergamot Deodorant Stick
Das ikonische Malin + Goetz. Mit dem passenden Deo. Das Nonplusultra. Dieses äußerst natürliche Deo bietet sauberen und effektiven Schutz vor Achselgeruch, ohne den Einsatz von Aluminium, Alkohol, Backpulver, Parabenen oder synthetischen Duftstoffen. Natürlicher Bergamottenextrakt inside und probiotische Enzyme, um Schweißgeruch zu neutralisieren. Maisstärke an Bord, um überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen. Der Stick gleitet geschmeidig und rückstandslos, um die Achseln den ganzen Tag frisch zu halten. Geeignet für alle, insbesondere empfindliche, Hauttypen. Er enthält einen natürlichen und himmlischen Duft aus Bergamotte, Frucht und Zitrus.
Die Deos dieser Marke stehen zu Recht in fast jeder Top-Liste der besten natürlichen Deos auf dem Markt. Malin+Goetz Deos enthalten kein Aluminium, keinen Alkohol, kein Backpulver, keine Parabene oder synthetischen Duftstoffe, wodurch sogar die empfindlichsten Achseln dieses Deo lieben. Die Bergamotte-Extrakte und Probiotika halten unangenehme Gerüche wirklich fern, und das Deo enthält zudem Maisstärke, die überschüssige Feuchtigkeit aufnimmt, wodurch deine Achseln weniger nass vom Schweiß werden. Weniger nasse Stellen unter den Armen also! Der Roller gleitet leicht über die Haut, hinterlässt keine Flecken und hält Gerüche den ganzen Tag lang fern.