Es gibt nur wenige Faktoren im Leben, die die Haut so stark beeinflussen wie die Sonne. Das Wichtigste, was du für eine jugendliche, gesunde Haut tun kannst, ist eine gute Tagescreme mit LSF zu verwenden. Denn eine SPF-Tagescreme bietet dir die gleichen pflegenden und weichmachenden Eigenschaften wie eine normale Feuchtigkeitscreme und zusätzlich einen UVA- und UVB-Schutz. Du willst Rötungen und Hautalterung in Schach halten, aber trotzdem die Sonne in vollen Zügen genießen? Dann sollte eine Gesichtscreme mit LSF nicht fehlen!
Was ist ein LSF?
SPF steht für "Sonnenschutzfaktor". Während die meisten Männer wissen, dass der Sonnenschutz umso besser ist, je höher der Faktor ist, herrscht oft noch Verwirrung darüber, wie er genau funktioniert.
Die Zahl, die hinter dem Wort SPF steht, gibt an, wie lange es dauert, bis die UV-Strahlung deine Haut rot färbt, im Vergleich zu der Zeit ohne Schutz. Ein Lichtschutzfaktor von 20 bedeutet zum Beispiel, dass es 20 Mal länger dauert, bis du verbrennst.
Als Teil einer feuchtigkeitsspendenden LSF-Creme schützt er dich vor sofortiger Rötung und vor den längerfristigen Alterungseffekten von übermäßiger Sonneneinstrahlung.
UVA- und UVB-Strahlen, die Hauptursache für die Hautalterung
Die schädlichen UV-Strahlen (UVA und UVB) der Sonne sind immer präsent, auch bei Regen und Bewölkung. Eine gute Anti-Aging-Hautpflegeroutine besteht aus einem richtig formulierten Reinigungsmittel, einem Gesichtswasser, einem Peeling, einem Serum, einer Augencreme und einer Feuchtigkeitspflege.
Diese Hautpflegeprodukte sind alle wichtig für eine jüngere und gesund aussehende Haut, aber keines von ihnen ersetzt den täglichen Bedarf an einer guten Sonnenschutzcreme. Du wirst nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, wenn du deine Haut nicht täglich vor den schädlichen Strahlen der Sonne schützt.
Wir von The Alpha Men können es also nicht oft genug sagen: Benutze täglich eine gute LSF-Creme, sonst ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass deine Haut durch die Sonne geschädigt wird! Was ist, wenn du bereits Falten und dunkle Flecken hast, weil du dich jahrelang ungeschützt der Sonne ausgesetzt hast? Zum Glück ist es nie zu spät, deine Haut davor zu schützen.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Männer (und Frauen), die erst später im Leben mit der Verwendung eines Breitband-Sonnenschutzes begonnen haben, einen sichtbaren Rückgang der Zeichen der Hautalterung feststellen konnten. Unabhängig von deinem Alter ist die tägliche Anwendung von LSF-Creme die Grundlage für eine Anti-Aging-Hautpflege.
Wie verwendest du einen LSF und in welchen Produkten findest du ihn?
Im Grunde verwendest du eine SPF-Tagescreme genauso wie jede andere Creme. Eine dünne Schicht, die du gut auf deinem Gesicht und eventuell deinem Hals verteilst, sollte ausreichen, um deine Haut den ganzen Tag über mit der richtigen Pflege und dem richtigen Sonnenschutz zu versorgen.
Es gibt SPF-Tagescremes mit unterschiedlichen Faktoren. Eine SPF-Tagescreme mit Faktor 15 bietet zum Beispiel einen milden Sonnenschutz. Entscheidest du dich für Faktor 30? Dann ist der Lichtschutzfaktor schon etwas höher. An einem heißen Sommertag, wenn du zum Beispiel an den Strand gehst, kannst du auch eine Creme mit LSF 50 wählen. So sicherst du dir einen guten Schutz und kannst die Sonne unbeschwert genießen!
Produkttipps von The Alpha Men
Im Folgenden haben wir 3 verschiedene SPF-Tagescremes für dich ausgewählt. Eine milde Variante (SPF15), eine Tagescreme, die dazwischen liegt (SPF30) und eine Variante mit einem hohen Schutzfaktor (SPF50).
American Crew All-in-One Face Balm SPF15
Diese Multischutz-Feuchtigkeitscreme/Sonnencreme von American Crew gehört zur Acumen-Reihe - einer gehobenen Linie, die hochwertige Inhaltsstoffe verwendet - und bietet einen guten UVA/UVB-Schutz (SPF15) für eine Gesichtscreme.
Die Creme ist für alle Hauttypen geeignet und schützt außerdem vor freien Radikalen und Umwelteinflüssen, die die Zeichen der Hautalterung beschleunigen können. Die Tagescreme enthält Panthenol und Hyaluronsäure, die tief in die Haut eindringen und sie mit Feuchtigkeit versorgen, während Ingwerwurzelextrakt und Vitamin E vor Schäden durch Strahlung und Umweltverschmutzung schützen.
Die Creme hat ein unsichtbares Finish ohne weiße Schlieren. Wir empfehlen, diese Tagescreme jeden Morgen etwa 15-20 Minuten vor dem Sonnenbad aufzutragen.
Recipe For Men Gesichtscreme SPF30
Die Gesichtscreme SPF 30 vonRecipe For Men ist eines der meistverkauften Produkte des skandinavischen Hautpflegelabels für Männer. Sie bietet mit ihrem kombinierten UVA- und UVB-Schutz Schutz vor sofortiger und langfristiger Sonneneinstrahlung.
Da die Creme sehr leicht ist, lässt sie sich viel einfacher in deine Sommerpflegeroutine einbauen, als wenn du dich täglich mit Sonnencreme eincremst. Außerdem wirkt diese SPF-Tagescreme mit ihrer Mischung aus Zimt-, Ingwer- und Pimpinellextrakten auch gegen vergrößerte Poren und Ölproduktion.
Dermalogica Schutz 50 Sport SPF50
Protection 50 Sport SPF50 von Dermalogica ist ein Breitband-Sonnenschutzprodukt, das deine Haut sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt. Die Oleosome Technology verbessert die SPF-Leistung und bekämpft den Feuchtigkeitsverlust, der durch längere Sonneneinstrahlung entsteht.
Die leichte Formel hilft, Schäden zu neutralisieren und bindet Feuchtigkeit in der Haut, ohne sich fettig anzufühlen. Die Formel zieht schnell ein, klebt nicht und ist 80 Minuten lang wasserfest, was sie perfekt für Sportler und Strandliebhaber macht.