Deine Haare selbst vertragen eine Wäsche problemlos und verursachen auch keine Irritationen, dein Haar kann sich bei zu häufigem Waschen lediglich etwas trocken und spröde anfühlen. Deine Kopfhaut hingegen reagiert stark auf zu häufiges Waschen und auf schlechte Shampoos.
Genau wie am Rest deines Körpers wird die Kopfhaut mit einer dünnen Talgschicht geschützt. Dieser Talg schützt deine Kopfhaut vor Austrocknung und sorgt dafür, dass sie hydratisiert bleibt. Bei zu häufigem Waschen wird diese Talgschicht von deiner Kopfhaut entfernt und deine Kopfhaut ist nicht mehr geschützt. Das sorgt zusammen mit der austrocknenden Wirkung des Shampoos dafür, dass deine Kopfhaut zu trocken wird.
Eine trockene Kopfhaut verursacht Schuppen, was eigentlich nichts anderes ist als das Abschuppen deiner Kopfhaut. Neben Schuppen wird die Kopfhaut empfindlich und es entstehen Irritationen. Das in Kombination mit schlechten Haarprodukten und häufigem Waschen führt irgendwann dazu, dass du die gereizte Kopfhaut einfach nicht mehr loswirst.
Wie oft sollte ich meine Haare waschen?
Alle zwei Tage lautet hier die Antwort. Wasche deine Haare alle zwei Tage mit einem qualitativ hochwertigen Shampoo und du wirst sehen, dass Irritationen und Schuppen verschwinden. Die meisten Shampoos, die du im örtlichen Supermarkt bekommst, tun nicht viel mehr als zu entfetten und deine Haare gut riechen zu lassen. Lass diese Produkte daher links liegen und steige auf ein gutes Shampoo um. Diese Shampoos sind oft etwas teurer als ein normales Shampoo, aber du musst deine Haare damit seltener waschen und sie pflegen deine Kopfhaut. Hier findest du unsere Auswahl guter Shampoos von American Crew und Uppercut Deluxe:
Haare pflegen nach dem Waschen
Deine Haare können sich nach dem Waschen trocken und spröde anfühlen. Versuche daher, nach dem Waschen einen Conditioner oder ein gutes Haaröl zu verwenden. Diese pflegen deine Haare und deine Kopfhaut und halten sie in guter Verfassung.
Haare waschen bei Schuppen
Wenn du gerade unter Schuppen leidest, lass das Anti-Schuppen-Shampoo doch mal weg. Nimm ein gutes Shampoo und wasche deine Haare nicht öfter als zweimal pro Woche. Ich wage zu garantieren, dass deine Schuppen deutlich weniger werden und sich deine Kopfhaut wieder gesund anfühlt. Schuppen sind nämlich eine Folge einer zu trockenen Kopfhaut. Indem du die Waschfrequenz reduzierst, hat deine Kopfhaut Zeit, sich zu erholen und sich mit dieser wichtigen schützenden Talgschicht zu versorgen.