Hast du nicht mehr dieses schöne, volle und dichte Haar wie früher? Oder hattest du es vielleicht gar nie? Dann gibt es immer Möglichkeiten, dein Haar zumindest voller aussehen zu lassen, als es jetzt ist. Mit dem richtigen Wissen und den richtigen Mitteln kannst du dein Haar viel dicker aussehen lassen. Volles Haar hat nicht nur damit zu tun, wie dick das Haar tatsächlich ist, sondern oft auch damit, was man mit ihm macht.
Es kann gut sein, dass du auf der Straße einen Mann mit schönem vollem Haar siehst, der in Wirklichkeit gar kein dickes volles Haar hat. Es kommt auf eine Kombination verschiedener Faktoren an. Mit den folgenden Tipps solltest du zumindest in der Lage sein, dein Haar deutlich voller zu machen.
Gesundes Leben mit der richtigen Ernährung
Um gleich mit dem fadesten Tipp zu beginnen. Daran kann natürlich jeder denken. Doch die Art, wie du lebst, hat einen großen Einfluss auf dein Haar. Das Haar braucht bestimmte Nährstoffe, um an Dicke und Glanz zu gewinnen. So sind Stress und Alkohol die Hauptursachen für dünner werdendes Haar und vorzeitigen Haarausfall. Versuche also, in Maßen zu trinken und Stress zu vermeiden.
Sorge für ausreichend Feuchtigkeit, damit die Kopfhaut nicht austrocknet und dein Haar nicht leblos wird. Versuche, viel Omega 3, die Vitamine A, D und C sowie Eisen zu dir zu nehmen. Lebensmittel wie Lachs, Eier, Nüsse und Hülsenfrüchte enthalten viele dieser Nährstoffe.
Sei vorsichtig mit dem Haartrockner
Ein Föhn kann zwar für mehr Volumen sorgen, aber er kann dein Haar auch schädigen. Es ist am besten, dein Haar natürlich trocknen zu lassen, aber das dauert sehr lange. Die Hitze des Haartrockners kann dein Haar schädigen und es dünn und leblos aussehen lassen. Versuche also immer, genügend Abstand zum Föhn zu halten, stelle ihn nicht auf die heißeste Stufe und verwende einen Vorstyler. Das schützt das Haar vor Hitze und kann außerdem mehr Volumen verleihen. Tipp: Föhne gegen die Wuchsrichtung der Haare, um mehr Volumen zu bekommen.
Haare nicht zu oft waschen
Wenn du dein Haar zu oft wäschst, wird es dünn und schlaff. Für jemanden mit dünnem Haar ist dreimal pro Woche genug. Tägliches Waschen ist dann wirklich zu oft. Beim Waschen ist es dann am besten, ein verdickendes Shampoo zu verwenden. Verwende zum Beispiel ein Shampoo von Patricks; Patricks SH1 Daily Thickening Shampoo. Es enthält Nährstoffe, die das Haar verdicken, ohne es schwerer zu machen. Vergiss auch nicht, einen Conditioner für Männer zu verwenden. Diese macht das Haar voller und hält es gesund.
Leg den Kamm oder die Bürste weg
Ein Kamm oder eine Bürste nimmt dem Haar das ganze Volumen und die Struktur. Wenn du ohnehin schon wenig Haare hast, macht eine Bürste dein Haar auch noch dünner, weil sie die Haare aus dem Kopf zieht. Benutze deine Hände, um dein Haar zu stylen. Knetbewegungen sorgen für Volumen und Textur.
Lass dir regelmäßig die Haare schneiden
Der Friseur ist und bleibt dein bester Freund. Wenn du nicht zum Friseur gehst, spalten sich deine Haarspitzen, dein Haar wird leblos und wirkt viel dünner. Sieh einfach zu, jedes Mal, wenn du vom Friseur kommst, scheint es, als ob neues Leben in deinem Haar ist. Es hat plötzlich wieder die volle Sprungkraft. Außerdem weiß der Friseur oder die Friseurin genau, mit welcher Frisur du das Beste aus deinem Haar herausholen kannst.
Verwende die richtigen Produkte
Welche Produkte du beim Styling deiner Haare verwendest, ist eigentlich das Wichtigste. Verwende einen Pre-Styler wie eine Maus oder ein Meersalzspray. Sie sorgen für zusätzliches Volumen und schützen das Haar vor der Hitze des Föhnens. Vergiss Pomaden und Gele.
Um dein Haar dicker und voller aussehen zu lassen, solltest du immer zu einem mattierenden Produkt greifen, das Volumen und Textur verleiht. Zum Beispiel Ton, Fasern oder eine matte Paste. Vergewissere dich, dass dein Haar gründlich trocken ist, füge eine Tonerde hinzu und schon hast du mehr Volumen als je zuvor. Clay das Haar, um ihm zusätzliche Textur zu verleihen. So sieht es aus, als hättest du mehr Haare. Wenn nötig, verwende ein weiteres Stylingpulver, umdein Haar dicker aussehen zu lassen.