Das trockene Haar von uns. Das ganze Jahr über. Im Sommer werden sie von der Sonne, verschiedenen Badegewässern und der glühenden Sonne verwüstet. Chlor und Brackwasser. Bestandteile, die Männerhaar in knochentrockenes Steppengras verwandeln.
Das Ergebnis: Dem Haar und der Haut werden alle Feuchtigkeit und alle notwendigen Fette entzogen. Und im Winter. Das ist das Gleiche. Auch dann ist steifes und trockenes Haar bei Männern ein Spielverderber ersten Ranges. Bei Frauen übrigens auch. Aber sie haben eine solche DNA, dass sie fast rund um die Uhr mit ihren Haaren beschäftigt sind. Bei uns ist das oft ein bisschen anders.
Es muss schnell gehen. Und einfach. Wir Männer haben andere Hobbys. Aber nichts zu tun, ist auch keine Option. Die vier Jahreszeiten haben einen großen Einfluss auf unser Haar.
Herbst und Winter bringen sehr unterschiedliche Temperaturen mit sich. Vor allem, wenn wir von drinnen nach draußen gehen. Und andersherum. Heiß-kalt-warm-kalt. Das bedeutet Stress für die Haare. Umso mehr, wenn du verschiedene Kopfbedeckungen trägst. All diese Einflüsse sorgen für eine spröde und tödliche Frisur.
Obendrein machen billige Shampoos, zu häufiges Waschen und Föhnen und zu hohe Temperaturen das Haardrama komplett. Aber du musst dein Haar nicht auf diese Weise quälen. Man kann es auch anders machen. Und das werden wir dir in diesem Artikel kurz erklären.
Schritt 1 zum Umgang mit trockenem & grobem Haar bei Männern
Flauschiges Haar bei Männern. In diesem Herbst und Winter wirst du dich daran satt sehen. Aber mit einer guten Haarpflegeroutine kannst du deinen statischen und verschrumpelten trockenen Haarbüschel retten. Um den knackigen Schnitt subtil in den Griff zu bekommen, ist ein Besuch beim Herrenfriseur eine Voraussetzung. Lass den Barbier zunächst alle toten Enden entfernen, stylen und revitalisieren.
Der Sommer hat seine Spuren hinterlassen, also sollte zuerst ein guter Schnitt gemacht werden, damit nur gesundes Haar übrig bleibt. Von da an wirst du dich strukturell verwöhnen lassen. Die perfekte Grundlage, um trockenem, krausem Haar bei Männern vorzubeugen.
Was sind die anderen Gründe, warum trockenes Haar bei Männern häufig ist?
Ganz einfach. Du pflegst deine Frisur nicht richtig oder mit den falschen Produkten. Krauses und grobes Haar bei Männern wird durch eine Reihe von Handlungen verursacht:
- Du verwendest das falsche, nicht feuchtigkeitsspendende Shampoo
- Du wäschst dein Haar zu oft (mit dem falschen Shampoo)
- Du verwendest keine oder die falsche Haarspülung
- Du wäschst dein Haar mit zu heißem Wasser
- Du trocknest dein Haar mit einem zu harten Handtuch
- Du föhnst zu oft und viel zu heiß
Chemische, oft billige Shampoos sind kontraproduktiv für die Pflege deiner Haare. Sie schädigen nur dein Haar und trocknen es aus. Vor allem, wenn du sie zu oft verwendest. Das Gleiche gilt für eine Haarspülung mit Parabenen, Silikonen, SLS/SLES und Parfüm an Bord. Verwende sie einfach nicht.
Wenn du dein Haar mit zu heißem Wasser wäschst, schadet das der Kopfhaut. Waschen mit lauwarmem Wasser ist der richtige Weg. Dein Haar mit einem harten Handtuch trocken zu reiben, ist ebenfalls verhängnisvoll. Damit machst du das Haar porös. Das Ergebnis: trockenes und lebloses Haar.
Haben auch Ernährung und Lebensstil Einfluss auf trockenes Haar?
Neben den verschiedenen Jahreszeiten und der Verwendung von chemischer "Haarpflege" hat auch der Lebensstil einen entscheidenden Einfluss auf trockenes, krauses Haar bei Männern. Eine ausreichende Eiweiß- und Eisenzufuhr ist sehr wichtig, um deine Haare (Taschen) von innen zu nähren. Trinke viel Wasser. Mindestens 1,5 Liter pro Tag!
Das versorgt das Haar optimal mit Feuchtigkeit und beugt so einer Dehydrierung vor. Ein weiterer Killer und Grund für trockenes Haar bei Männern ist das Rauchen. Dadurch wird die Blutzirkulation behindert, und das bedeutet, dass weniger Blut zu den Haarfollikeln fließt. Diese werden erschöpft, was zu stacheligem, trockenem und leblosem Haar führt.
Und ja, wir lieben ein Bier und Wein, aber zu viel Alkohol sorgt auch für einen "Bad Hairday". Alkohol senkt den Zinkspiegel. Und gerade Zink ist ein sehr wichtiger Mineralstoff, der für das Haarwachstum und die allgemeine Haargesundheit sorgt.
Der beste Start, um dein Haar zu revitalisieren und zu glänzen
Wie du weiches, gesundes und glänzendes Haar bekommst Männer. Das ist es, worauf wir uns konzentrieren werden. Auch zu dieser Jahreszeit kannst du deine Frisur so vital wie möglich halten. Neben äußeren Faktoren wie Wetter und Luftverschmutzung hast du selbst einen großen Einfluss auf den Zustand deiner Haare.
Der erste Schritt zur Beseitigung von trockenem Haar ist eine gute Pflege mit den besten Shampoos, die das Haar nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. Ein gutes Shampoo ist ein Muss.
Was sind die besten Produkte, die Männer mit trockenem Haar verwenden können?
Glänzendes Haar für Männer. Das ist es, was wir unbedingt erreichen wollen. Neben ausgezeichneten Shampoos sind auch die besten Spülungen extrem wichtig, um dein Kopfhaar zu nähren. Spare nicht an einer funktionellen Spülung. Denn sie versorgt dein Haar mit den richtigen Ölen, Antioxidantien und Fetten. Also alle Zutaten gegen trockenes, krauses Haar!
Eine weitere gute Möglichkeit, steifem und trockenem Haar bei Männern vorzubeugen, ist die Verwendung einer guten Haarmaske. Eine gute Marke ist zum Beispiel die amerikanische Malin & Goetz, die eine gut funktionierende Detox Scalp Hair Mask hergestellt hat, die sowohl deinem Haar als auch deiner Haut einen noch nie dagewesenen Schub gibt.
Auch die Marke Sunny Isle hat eine ausgezeichnete und intensive Maske für Haare und Haut zusammengestellt, die sie optimal mit Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgt. Ergebnis: Die durchdringende Maske macht das Haar glänzend, weicher, gesünder und kräftiger.
Neben diesen Haarmasken empfehlen wir auch die Verwendung von Haarölen. Mit diesen Seren hast du ein Elixier zu Hause, das das Haar bis in die Faser verwöhnt, so dass sich deine Frisur weich, glänzend und damit sehr angenehm anfühlt.
Mit diesen Tipps & Tricks hoffen wir, dass du mit der Vorbeugung von trockenem Haar bei Männern beginnen kannst. Lass es zunächst mit den oben genannten Routinen und Produkten heilen. Du wirst wirklich erstaunt sein, dass sich dein Kopfhaar weicher und vitaler anfühlen wird. Es wird wieder widerstandsfähig aussehen.
Wenn du weitere Fragen hast, würden wir uns natürlich freuen, von dir zu hören.
Viel Erfolg mit deinem neuen Programm!
Deine Freunde, die Alphamänner.