Geheimratsecken, dünner werdendes Haar, ein zurückweichender Haaransatz. Für viele Männer fühlt sich das wie ein Problem an. Wie ein negativer Einfluss auf dein Selbstvertrauen. Du musst jedoch nicht gleich ein Flugticket nach Alanya für eine Haartransplantation buchen. Ein wenig Wissen und Können über dieses Thema bringt dich schon ein gutes Stück weiter. David Beckham, Jude Law, Daniel Craig und John Travolta: Sie haben alle gemeinsam, dass sie im Laufe der Zeit einige wilde Haare verloren haben. Aber sie rocken ihre Frisur immer noch, also kannst du das auch. Wie? Das werden wir dir erklären.

Wie entstehen Geheimratsecken und wie vermeidest du sie?

Bevor wir dir einige Beispiele und Tipps geben, ist es an der Zeit, zuerst ein wenig in die Theorie einzutauchen. Die schöne volle Frisur, die du auf Fotos aus der Schulzeit siehst, scheint sich langsam von dir verabschiedet zu haben. Und das, ohne dass du es wirklich bemerkt hast. Aber wie entstehen Geheimratsecken eigentlich?

Das Haben oder Bekommen von Geheimratsecken kann mehrere Gründe haben. Der eine Mann ist damit geboren, bei dem anderen kann es mehr eine Folge seines lifestyle sein. Denn ja, du kannst definitiv selbst Einfluss darauf haben.

Stress vermeiden

Die Nummer eins aller Probleme kommt auch hier wieder ins Spiel. Stress ist ungesund, noch ungesünder als dieser heiße Bami-Snack am Freitagabend. Stress sorgt für die Produktion von Cortisol (ein Stresshormon) und einen Überschuss an Adrenalin. Da die Blutzirkulation deiner Kopfhaut nicht so gut ist, kann sich Adrenalin in deinen Talgdrüsen ansammeln. Dadurch wird Milchsäure angesammelt, und das ist ein Killer für das Haarwachstum. Ein weiterer Grund, sich nicht zu sehr zu stressen und manchmal tief durchzuatmen.

Gesünder leben

Wir können es nicht leugnen. Gesundes Leben sorgt einfach für ein gesünderes Aussehen. Das gilt für Augenringe, deine Haut, dein Körperfett und somit auch für deinen Haaransatz. Nährstoffe, Vitamine, Mineralien und Tageslicht sind wichtig für die Produktion deines Haar. Eine Kombination aus gesundem Essen, draußen sein, Bewegung und Glücklichsein ist also das Traumszenario für den Mann mit den Geheimratsecken.

Eisenmangel

Von den Nährstoffen, über die wir gerade gesprochen haben, ist Eisen vielleicht der wichtigste für dein Haar. Eisen ist oft der Verursacher von Haarausfall. Dies kannst du immer ergänzen, indem du zum Beispiel viel Fleisch isst oder zusätzliche Eisensupplemente einnimmst. Nimm nicht einfach irgendetwas ein und lass dein Blut beim Hausarzt überprüfen.

Haarprodukte

Viele Männer denken nicht wirklich darüber nach, aber hast du die richtigen Haarprodukte in deinem Badezimmerschrank? Chemische Stoffe in deinen Haarprodukten werden direkt über deine Kopfhaut aufgenommen. Parabene, Sulfate, SLS. Davon wird deine Kopfhaut nicht glücklich und es wird auch nicht förderlich für dein Haarwachstum sein.

Nasse Stylingprodukte sind auch nicht dein bester Freund. Sie sorgen dafür, dass dein dünner werdendes Haar noch dünner aussieht und deine Kopfhaut sichtbar wird. Wähle vor allem matte Haarprodukte wie ein Clay oder ein Paste und achte auf die Inhaltsstoffe.

Möchtest du mehr darüber erfahren, was du gegen Geheimratsecken und Haarausfall tun kannst? Lies dann unseren Artikel: Was du gegen Geheimratsecken und Haarausfall tun kannst

Verschiedene Frisuren für den Mann mit Geheimratsecken

Das Haben (oder Bekommen) von Geheimratsecken wird von vielen Männern als Drama betrachtet. Und wir verstehen dich, aber es ist nicht das Ende der Welt. Einige Frisuren sehen sogar besser bei Männern mit Geheimratsecken aus. Aber welche ist die beste Frisur, um Geheimratsecken zu kaschieren? Wir haben sie für dich aufgelistet.

Pompadour

Eine der stilvollsten Möglichkeiten, deine Geheimratsecken zu verbergen. Der Pompadour ist oldschool, stilvoll und retro. Die Frisur erfordert etwas Zeit, aber wenn du sie einmal beherrschst, wirst du sehen, dass es wirklich eine Wunderfrisur für deine Geheimratsecken ist.

Geschorener Seitenscheitel

Rasiere deinen Scheitel und trage den Rest deiner Haar zur einen Seite. Eine Geheimratsecke wird dadurch sowieso unsichtbar, und die andere hast du in einen Seitenscheitel rasiert. Diese wird optisch also auch weniger auffallen.

Haar nach vorne

Deine Haar nach vorne Kämme. Heutzutage immer mehr auf der Straße zu sehen und das aus gutem Grund. Deine Haar nach vorne Kämme verbirgt deine Geheimratsecken, weil das hintere Haar darüber fällt. Mach die Seiten etwas kürzer oder rasiere sie und du läufst einfach mit einer guten Frisur herum.

Messy

Messy oder „Ich stehe so auf, also ist es unordentlich, oder?“ ist ein unterschiedlicher Look. Messy ist eine lässige Art, dein Haar zu stylen. Dies ist mit verschiedenen Längen Haar machbar. Mit etwas längerem Haar noch einfacher. Dein Haar ist dann voller und du kannst es so stylen, dass deine Geheimratsecken nicht sichtbar sind. Kostet morgens nur eine Minute deiner Zeit. Du kannst auch die Wahl treffen, dein Haar nur oben messy zu stylen und den Rest zu Rasur. Oh, und ein netter Bonus: Messy ist ein beliebter Look bei vielen Frauen. You’re welcome.

Andere Optionen

Es gibt genug Frisuren zur Auswahl, aber es gibt natürlich auch andere Optionen, um deine Geheimratsecken zu kaschieren. So gibt es natürlich die radikalste (und teuerste) Option, und das ist eine Haartransplantation. Dabei wird untersucht, was der genaue Grund für deinen Haarausfall oder schnell größer werdende Geheimratsecken ist. Eine einschneidende, kostspielige Lösung. Denke daher immer lange und gut darüber nach.

Eine andere Lösung ist weniger einschneidend. So gibt es heutzutage verschiedene Arten von Anti-Haarausfall Produkten wie Hair Building Fibers. Diese Haarfasern bestehen aus Keratin von menschlichem Haar und haften sich dann auch an deine verbleibenden Haare. Sieht natürlich aus und lässt deine Frisur voller erscheinen.

Last but not least: Glatze. Kein Scherz. Viele Männer wollen nicht darüber nachdenken, aber Glatze steht nicht gleich für alt oder hässlich. Jason Statham, Dwayne The Rock Johnson, Vin Diesel. Machomänner, die sich keine Sorgen mehr über ihre Geheimratsecken machen müssen. Wir würden sagen: try before you die. Wer weiß, vielleicht steht es dir ja enorm gut.

Falls du doch noch Fragen hast? Wir sind für dich da und für all deine Fragen. Sei kein Fremder, nimm Kontakt mit uns auf. Du weißt, wo du uns findest!

Viel Glück!

Deine Freunde, The Alpha Men