Manchmal gibt es diese Dinge, die Sie kaum beeinflussen können. Wie Alterung. Altern. Ein irreversibler Prozess. Es ist also besser, so entspannt wie möglich damit umzugehen. Einer macht das einfacher als der andere. Falten.
Also weiter in eine Klinik und die Botox oder andere Mittel durch eine Injektion lassen sie lose in die Haut fließen, bis Herren, die alles loslassen, ließen. Zwei Extreme. Aber im Allgemeinen wollen wir so lange wie möglich von entscheidender Bedeutung und jung bleiben.
Es sind nicht nur die Falten und Grooves, sondern auch eine blasse Gesichtsfarbe und dunkle Ringe unter den Augen, die sicherstellen, dass die Haut älter aussieht als tatsächlich. Dafür gibt es verschiedene Gründe.
Ein Mann hat oft etwas schwerer physisch Berufe. Darüber hinaus sind wir nicht wie die Damen häufiger vor dem Spiegel, um unserer Haut den notwendigen TLC zu verleihen. Abgesehen von der Tatsache, dass wir uns rasieren und vielleicht eine Creme ins Gesicht legen, hört es oft auf.
Und so altert die Haut nach schneller Geschwindigkeit. Aber Sie können leicht etwas dagegen tun. Indem Sie die Haut in Form halten, können Sie Anti-Aging-Aging verschieben oder tarnen.
Wie können Sie die Hautalterung verzögern?
Sie können auch den Alterungsprozess der Haut als Reifung eines schönen Weins sehen. Mit viel Liebe und Engagement entwickelt sich dieser Nektar zu einem attraktiven Showpiece. Dies basiert jedoch auf Engagement und Disziplin.
Die Trauben müssen auf die richtige Weise behandelt werden, um im Alter glänzen zu können. Damit möchten wir angeben, dass Sie eine gute Routine behalten müssen, um Ihre Haut in perfektem Zustand zu halten.
Es beginnt mit vorbeugender Wartung. Sie wachsen Ihr Auto umsonst. Wenn Sie das nicht tun, ist die Farbe weniger. Mit all seinen Konsequenzen. So nehmen Sie auch die Haut an.
Beginnen Sie einfach mit einer täglichen Basis -Hautpflege -Routine und den richtigen Produkten dafür. Wir wissen, dass Sie Einfachheit mögen und nicht zu viel Zeit verbringen möchten Halte es einfach Und effektiv. Wenn Sie vor dem Spiegel stehen:
- Beginnen Sie mit einem milden Gesichtsreiniger Und Feuchtigkeits -Leinscreme. Waschen Sie das Gesicht nicht mit Seife, denn so trocknet Ihre Haut aus.
- Nach dem Reinigen Ihres Gesichts verwenden Sie eine hohe Qualität Anti-Falten-Serum Und Anti-Falten-Gesichtscreme Die Haut hydratisieren. Dies macht Ihre Hautalterung und sorgt dafür, dass Ihre Haut jung und wichtig aussieht. Sie können hier auch einen machen Gesichtserum Verwenden Sie zusätzlich zur Gesichtscreme.
- Stellen Sie sicher, dass Sie eine Anti-Aging-Augencreme verwenden. Die Haut unter den Augen ist sehr empfindlich, dünn und zieht sich tatsächlich zuerst. Mit zu wenig Schlaf sehen Sie bald, dass Taschen erstellt werden. Es ist ein sehr schwacher Bereich und anfällig für Verfärbungen, Falten und Linien. Mit einer guten Anti-Aging-Augencreme sorgen Sie dafür, dass diese ersten Anzeichen des Alterns sichtbar reduziert werden.
- Wenden Sie eine Anti-Aging-Maske vor dem Schlafengehen auf. Infolgedessen haben die hervorragend aktiven organischen Inhaltsstoffe viel Zeit, um die Haut zu feuchten und zu füttern. Natürlich gibt es auch Nachtcreme Das hilft der Haut perfekt zu bewahren. In uns Artikel über Nachtcreme Können Sie sich weiter in das eintauchen?
Trinken Sie so viel Wasser wie möglich
Mehr als genug Aqua einschenken. Das ist oft eine Herausforderung für uns Männer. Schauen Sie, wir sprechen hier über eine ausreichende Aufnahme von eiskaltem Bier oder einen raffinierten Chardonnay, dann haben wir viel weniger Probleme damit. Aber Wasser. Es schmeckt nicht nach irgendetwas. Wir wissen.
Es sei denn, Sie legen Ihren Mund auf den Küchenarmatur in Paris. Dann schmeckst du einen kraftvoller Chlorgeschmack. Aber lassen Sie sich pro Tag mindestens 1,5 Liter (Quelle) Wasser trinken. Und: Gesicht alternde Prozesse hassen Wasser. Es stellt sicher, dass die Hautalterung auf diese Weise und im günstigsten Fall umdreht.
Einfach: Unsere Haut ist unser größtes Organ. Organe bestehen aus Zellen. Zellen bestehen aus Wasser. Sie können sich also vorstellen, dass die Zellen von uns enorm auf die richtige Hydratation reagieren. Sie fühlen sich damit sehr wohl.
Wenn sie dehydriert werden, werden sie sich angeben. Dann ist die Haut völlig aus dem Gleichgewicht geraten. Lektion: Die Haut muss daher ausreichend hydratisiert sein, um optimal funktionieren zu können. Stellen Sie also immer sicher, dass Sie eine Wasserflasche oder eine Flasche mit frischem Wasser zu Hause, auf der Straße oder bei der Arbeit haben. Unser Leitungswasser ist von höchster Qualität, worauf achten Sie. Es gibt keine günstigere Möglichkeit, Ihre Haut im richtigen Zustand zu halten.
Vermeiden Sie die Sonne so viel wie möglich
Wir hämmern dafür. Eine kleine Sonne ist sehr gesund, aber versuchen Sie, eine Fülle von Sonne so weit wie möglich zu vermeiden. Natürlich lieben wir diese warmen Strahlen, aber Sie können in Maßen Sonnenbaden tun. UV -Strahlung ist die größte Ursache für die Hautalterung.
Tatsächlich schädigt es die Haut. Wenn Sie immer noch regelmäßig in der Sonne campen, stellen Sie sicher, dass Sie einen überlegenen SPF mit einem hohen Schutzfaktor auftragen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie alle 2 Stunden Sonnenschutzmittel auftragen, da die Effektivität eines (hohen) SPF schnell verblasst. Und vergessen Sie nicht, selbst im Winter gibt es genügend UV -Strahlung, die Ihre Haut beschädigen können.
So gesund wie möglich leben
Wir treten wieder ein paar offene Türen ein, aber wir hämmern weiter. Eine gesunde Lebensweise sorgt für einen guten Zustand. Auch die der Haut. Das bedeutet also, dass Sie sich genug bewegen, ausgezeichnetes Essen nehmen, nicht rauchen und mit Alkohol moderiert. Rauchen ist auch eine Sache. Vielleicht kennen Sie sie in Ihrer Nähe? Menschen mit einem grauen Gray Glühen. Davon Diana Charité Typen.
Natürlich kennen wir alle unsere schwachen Momente und wir sterben entschlossen Linien Aber wir freuen uns, unsere Stiefel zu machen. Wir gehen viele Funkenabende durch und wir ziehen es vor, als Götter in Frankreich oder Ibiza zu leben. Voll in der Sonne mit einem Cocktail in den Schoten.
Dies wirkt sich jedoch leider auf unsere Hautgesundheit aus. Hautalterung geht dann schneller als Sie denken. Gott sei Dank, dass wir eine Vielfalt der perfekten Alphas alphas Anti-Aging-Produkte Wir haben in unserem virtuellen Ladenfenster, um Ihre verschärfte Haut so flexibel und elastisch wie möglich zu halten. So lange wie möglich!
Bleib jung!
Deine Freunde, die Alpha -Männer.