Wällows und dunkle Ringe können Sie auch treffen. Und seien wir ehrlich, dass kaum ein geschlafen Look niemals in Mode ist. Trotz der automatischen Assoziation mit Müdigkeit können Wälle verschiedene Ursachen aufweisen. Die Anwendung kleinerer Veränderungen in Ihrem Lebensstil kann das Vorhandensein von Wällen erheblich beeinflussen. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, was Taschen sind, was die Ursache für Wälle und was Sie tun können, um sie in der Vergangenheit zu machen!
Was sind Taschen?
Obwohl es offensichtlich erscheinen mag, werden Rampen oft mit dunklen Kreisen verwechselt, ein weiteres häufiges Problem, das sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Die Haut unter Ihren Augen ist dünner als die Haut in anderen Teilen Ihres Gesichts und macht sie zu einem der Bereiche, die zuvor Anzeichen von Alterung, Beschädigung und Stress aufweisen.
Taschen und dunkle Kreise sind jedoch sehr unterschiedlich. Eine Veränderung des Pigments in der Haut unter den Augen verursacht das Erscheinungsbild dunkler Ringe, während die Wälle tatsächlich eine milde Schwellung unter den Augen sind.
Was sind die Ursachen von Wällen unter Ihren Augen und was können Sie dagegen tun?
Unzureichender Schlaf
Obwohl es wahr ist, dass unzureichender Schlaf normalerweise nicht die Hauptursache für Wälle unter den Augen der Menschen ist, hilft er sicherlich nicht! Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens den empfohlenen 7 -stündigen Schlaf pro Nacht kennen und Sie werden lieber mit einem wachsamen und erfrischenden Gefühl aufwachen - genau wie Ihre Augen -, da sich Ihr Körper nachts erholt!
Um sich einen guten Schlaf zu garantieren, können Sie herausfinden, was für Sie funktioniert. Investieren Sie zum Beispiel in eine solide Matratze, kaufen Sie Blackout -Vorhänge oder entspannen Sie sich, bevor Sie schlafen gehen. Sie können dies zum Beispiel mit einem guten Buch tun. Bereiten Sie sich darauf vor, schlafen zu gehen, und Sie werden feststellen, dass dies um ein Vielfaches leichter ausfällt.
Was können Sie dagegen tun?
Leider kann in einer Nacht ein Schlafmangel nicht gelöst werden. Ihre Taschen und/oder dunklen Kreise werden daher nach einer Nacht des Schlafenes nicht behoben. Versuchen Sie daher, pro Nacht etwa sieben bis acht Stunden zu schlafen. Liegen dies nicht systematisch und erleben Sie das? Dann ist es ratsam, es mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Genug trinken
Wissen Sie, wie viel Feuchtigkeit Sie täglich bekommen? Wenn die Antwort Nein ist und Taschen oft unter Ihren Augen sichtbar sind, müssen Sie möglicherweise die Anzahl der Brillen Wasser, die Sie jeden Tag trinken, im Auge behalten. Dehydration kann zum Auftreten von Wällen unter den Augen beitragen, da Ihr Körper versucht, Feuchtigkeit zu halten. Ihr Körper besteht aus etwa 60% Feuchtigkeit. Ausreichendes Trinken sorgt dafür, dass Ihr Körper Feuchtigkeit gut entfernen kann.
Was können Sie dagegen tun?
Versuchen Sie, täglich etwa 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken. Bringen Sie immer eine Flasche Wasser für die Straße oder während der Arbeit mit. Trinken Sie automatisch mehr!
Achten Sie auf Rauchen, Koffein und Alkohol
Alkohol und Koffein haben Feuchtigkeitsdriften. Aus diesem Grund empfehlen wir, dass Sie Alkohol und Koffein in Maßen konsumieren. Nicht zu rauchen oder zu rauchen, beeinflusst auch die Gesundheit Ihrer Haut, da die Haut besser blutet. Dies reduziert dunkle Ringe und Taschen unter Ihren Augen.
Was können Sie dagegen tun?
Es ist wichtig, Alkohol und Koffein in Maßen in Maßen zu trinken. Wenn Sie rauchen, ist es gut, damit anzuhalten. Wenn Sie aufhören, werden Sie zusätzlich zu verringernden Rampen und dunklen Ringen viel mehr positive Veränderungen erleben!
Schlechte Essgewohnheiten
Haben Sie ein ungesundes Essmuster? Dann besteht eine gute Chance, dass Sie dies aufgrund eines Mangels an essentiellen Nährstoffen an Ihrer Haut sehen können. Die richtige Menge an Vitaminen und Mineralien ist für Ihren Körper von großer Bedeutung und damit auch für Ihre Haut!
Zum Beispiel unterstützt Vitamin A die Heilungsfähigkeit Ihrer Haut und Vitamin C zur Bildung von Kollagen.
Es ist auch wichtig, Ihre Salzaufnahme genau im Auge zu behalten. Salz stellt sicher, dass Ihr Körper mehr Feuchtigkeit als nötig behält, was zu Taschen unter Ihren Augen führen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr als 2,3 mg Salz pro Tag verwenden.
Was können Sie dagegen tun?
Nerven Sie vorzugsweise gesund und abwechslungsreich, um sicherzustellen, dass Sie genügend Nährstoffe und Wände unter Ihren Augen nicht durch eine schlechte Ernährung verursacht werden. Weniger auch mit dem Verzehr von zu viel Salz.
Stress
Aufgrund von Stress schlafen Sie normalerweise nicht so, als würden Sie sonst schlafen. Stress lässt Sie auch schlecht essen und trinken. Die Sorge in Kombination mit schlechtem Schlaf, Essen und Trinken kann sicherstellen, dass Taschen und dunkle Ringe unter Ihren Augen auftreten.
Was können Sie dagegen tun?
Egal wie schwierig es ist, Sie müssen versuchen, Stress so weit wie möglich zu vermeiden. Es kann manchmal helfen, die Faktoren aufzuschreiben, durch die Sie Stress erleben, damit sie (nur) Ihren Kopf verlassen. Auf diese Weise können Sie nachts besser schlafen und besser schlafen. Entspannungsübungen können auch dazu beitragen, das, worüber Sie sich Sorgen machen, beiseite zu legen.
Alter und genetisch
Wie sie sagen; Das Alter kommt mit Mängel. Dies gilt leider auch für Ihre Haut. Wenn Sie veraltet sind, altert Ihre Haut mit Ihnen. Die Elastizität der Haut nimmt ab und die Festigkeit und Dicke Ihrer Haut wird dünner.
Was können Sie dagegen tun?
Leider können Sie den Alterungsprozess wenig Einfluss haben. Wenn Taschen oder dunkle Ringe das Ergebnis des Alters sind, kann Ihnen möglicherweise ein kosmetischer Eingriff helfen. Betrachten Sie ein kosmetisches Verfahren? Dann ist es ratsam, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Der Unterschied zwischen Rampen und dunklen Ringen
Dunkle Kreise und Wälle, diese beiden sind oft verwirrt. Redxes sind Feuchtigkeit/Fett oder Haut, die sich unter Ihren Augen ansammeln. Das Fett unter Ihrem Auge dient als Beule und stellt sicher, dass sich das Auge in Bezug auf die Augenhöhle wenden kann.
Andererseits entstehen dunkle Kreise, wenn Blutgefäße durch die dünne Haut unter Ihren Augen scheinen. Diese werden sich als blaues oder lila -ähnliches Dunst offenbaren.
Produktberatung der Alpha -Männer
Schließlich geben wir Ihnen gerne eine Reihe von Produkttipps. Die folgenden Produkte können Ihnen helfen, Ihre Taschen oder dunklen Ringe unter Ihren Augen zu reduzieren.
Baxter oder Kalifornien unter Augenkomplex
Der unter Augenkomplex von Baxter oder Kalifornien ist eine hochwertige Augenpflege, besonders für Männer. Diese Augenpflege verbessert die Haut um Ihre Augen, sie stellt hauptsächlich sicher, dass Falten und dunkle Kreise verschwinden.
Der Unteraugenkomplex enthält Koffein, Antioxidantien und Algenextrakte. Mit diesen Zutaten wird die Haut gefüttert und mit ausreichenden Nährstoffen versorgt, um die Haut zu pflegen und zu verbessern. Diese Augenpflege ist tagsüber und nachts geeignet.
Rezept für Männer unter Augengel
Dieses Augengel von Rezept für Männer Hilft, dunkle Ringe und Taschen unter Ihren Augen zu minimieren. Bestehend aus genau ausgewählten Kräutern, Mineralien und Peptiden, die die Hydratation und ein erfrischtes Aussehen gewährleisten. Genießen Sie den optimalen Effekt, indem Sie diesen unter Augengel in den Kühlschrank legen.
Schmalz intensive Pflege -Augencreme
Mit der intensiven Pflege -Augencreme von Schmalz Sieh wieder frisch und wieder gut gepflegt aus. Die Creme ist mit Koffein angereichert und verleiht der Haut um die Augen eine gute Flüssigkeitszufuhr, die dazu beiträgt, Taschen und dunkle Ringe um die Augen zu reduzieren, wodurch Sie jünger und wichtiger aussehen.
Die Creme ist nicht fettig und kann leicht von Ihrer Haut aufgenommen werden. Die Creme ist für alle Hauttypen geeignet und frei von Parabenen und Sulfaten.